怎樣預防牙齦萎縮

怎樣預防牙齦萎縮，日常生活當中首先要把刷牙的方法和技巧要提升一下，大多數人刷牙的時候速度有點太快力度有點過大，特別是口角處這幾個牙，因為有時候用一個橫刷法拉鋸式的刷牙法很容易把牙齦的損傷到引起牙齦退縮這是一個方面，另外要定期的進行牙周的維護治療，所謂維護治療就是每隔半年的到醫(yī)院進行一次牙齦的牙周的專業(yè)維護，這些有專業(yè)醫(yī)生專用的工具進行專業(yè)維護，這個交給醫(yī)生來做，我們能做到的就是刷牙，另外一個在制作假牙或者是到醫(yī)院修復假牙的時候要向醫(yī)生說明一下能不能把我們的牙齦保護一下，當然專業(yè)醫(yī)生會考慮到這個問題，另外假牙的壽命會到一定時間以后就要更換，如果經常使用過期的假牙會造成假牙下沉，下沉以后卡環(huán)會刺激到牙齦這也是一個方面，要盡量避免。