反復(fù)呼吸道感染的預(yù)防與調(diào)護(hù)

反復(fù)呼吸道怎樣來(lái)預(yù)防，怎么來(lái)調(diào)護(hù)。我們預(yù)防呢也一定要注意，小孩的個(gè)人衛(wèi)生，要保持室內(nèi)空氣的新鮮流通，在感冒高發(fā)期間，不要去公共場(chǎng)所。因?yàn)樾『⒌拿庖吡Σ?，容易交叉感染，盡量少去公共場(chǎng)所。再一個(gè)父母教育，我們第一要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳含有豐富的核苷酸，具有免疫調(diào)節(jié)作用，可以增強(qiáng)小兒的免疫功能，也降低反復(fù)呼吸道感染的發(fā)病概率。我們?cè)僖粋€(gè)小兒，不要暴露在吸煙，或室外污染的環(huán)境中，這是特別重要的。馬上冬天來(lái)了，屋內(nèi)的空氣要流通，不要在室內(nèi)吸煙，室外如果空氣不好的話，不要帶小孩出去。如果非要出去的話，一定要戴一口罩，來(lái)避免吸入過(guò)多的污染雜質(zhì)。再一個(gè)，很多有外科手段，比如說(shuō)他腺樣體肥大，扁桃體的切除術(shù)以后，它不是減少反復(fù)呼吸道感染的次數(shù)，你看看看權(quán)衡這個(gè)利益，看看手術(shù)和益處的風(fēng)險(xiǎn)，我們?cè)趺磥?lái)護(hù)理呢這個(gè)小孩。第一，我們還主張，經(jīng)常的進(jìn)行戶外的活動(dòng)，或體育鍛煉，應(yīng)該主張多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。霧霾天盡量少出 ，要出去的話要佩戴口罩，根據(jù)氣溫的變化要增減衣服，出汗較多的時(shí)候，一定用干毛巾擦干。不要吹涼風(fēng)著涼，洗澡時(shí)特別的注意，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠。這個(gè)睡眠特別的重要，第一睡眠可以使小孩的，保證生長(zhǎng)發(fā)育。第二可以使他的免疫功能增強(qiáng)，這個(gè)睡眠特別重要。如果小孩內(nèi)有熱，又翻騰兩天，睡不好覺(jué)就會(huì)感冒，你自己可以觀察觀察，一定要注意兩個(gè)晚上不睡覺(jué)，小孩都要有病。再一個(gè)保證膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配要合理 ，葷素搭配要合理，不要貪涼，不要偏食。比如說(shuō)辛辣油膩，一定要注意不要過(guò)食過(guò)飽，要節(jié)飲食 用一句話送給大家，小孩要不得病，要三分饑，三分寒，可以保到小孩安，一定要注意，這個(gè)反復(fù)呼吸道感染，與我們的護(hù)理是分不開(kāi)的。