脊髓損傷患者如何進(jìn)行平衡鍛煉

脊髓損傷在訓(xùn)練過程當(dāng)中，首要的就是要維持病人的平衡能力，只有病人有了平衡能力，這個病人才可以坐穩(wěn)，只有有了平衡能力，才可以站穩(wěn)走穩(wěn)。如果沒有平衡，恐怕都不好進(jìn)行下一步的恢復(fù)。平衡我們分為三個級別，第一是自我的靜態(tài)平衡，第二個是自我的動態(tài)平衡，第三個是病人的動態(tài)平衡。脊椎損傷平衡，有這么幾個要點(diǎn)，第一個骶棘肌的作用，第二個腹直肌的作用，第三個腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌的作用。講到現(xiàn)在，我想應(yīng)該知道，怎么樣去進(jìn)行平衡訓(xùn)練了，就是對病人這幾組肌肉進(jìn)行兩點(diǎn)訓(xùn)練，第一點(diǎn)是肌力的訓(xùn)練，病人有了力量才能維持病人的運(yùn)動；第二點(diǎn)是各組肌肉之間協(xié)調(diào)的訓(xùn)練，我剛才講的這幾組大的肌肉，骶棘肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹直肌這三組肌肉，有了力量，有了協(xié)調(diào)，病人的平衡已經(jīng)可以給80分了。還有第二個是神經(jīng)，脊髓損傷我們有很多感覺的障礙，這種感覺的障礙，怎么樣去克服呢？我們要多做一些引導(dǎo)式的運(yùn)動，比如說做一些床上的翻身，來刺激本體感覺，做一些拋球的運(yùn)動，來維持病人的自我動態(tài)平衡，平衡訓(xùn)練是一步一步來的，先做自我的靜態(tài)，再做自我的動態(tài)，再做病人的動態(tài)，這三個做完以后，還要做坐位的動態(tài)，和站位的動態(tài)和步行能力的訓(xùn)練。脊髓損傷的平衡訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，不是一蹴而就的。