運(yùn)動(dòng)過度或節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
一般運(yùn)動(dòng)減肥不影響月經(jīng)的，但是要來月經(jīng)的這幾天就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，這樣容易導(dǎo)致痛經(jīng)。月經(jīng)來潮的時(shí)候，盡量少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗，或者運(yùn)動(dòng)受涼刺激，容易導(dǎo)致子宮收縮產(chǎn)生疼痛，或者著涼后出現(xiàn)感染的可能性。因此，這個(gè)期間不是說不能運(yùn)動(dòng)，而是避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 減肥可以影響了身體的氣血的表現(xiàn)。
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月經(jīng)推遲是什么原因
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- 月經(jīng)推遲的原因如下：
一、懷孕，對(duì)于有性生活的育齡婦女，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候，首先要考慮是否懷孕。建議及時(shí)至醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，平時(shí)注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
二、精神因素，情緒異?；蛘呔駢毫Υ缶赡芤鹪陆?jīng)推遲。建議患者學(xué)會(huì)緩解壓力的方法，避免緊張，保持愉悅的心情，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。
三、疾病引起，比如甲狀腺功能異常。建議患者及時(shí)至醫(yī)院完善甲狀腺功能、甲狀腺彩超等相關(guān)檢查，積極治療原發(fā)疾病。
四、不良生活習(xí)慣引起，比如過度節(jié)食、過度減肥等。建議不可盲目節(jié)食，科學(xué)減肥。
五、某些藥物引起月經(jīng)推遲，比如長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)至醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
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女性月經(jīng)推遲原因
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- 女性月經(jīng)推遲的原因如下：
1、懷孕，對(duì)于有性生活的育齡婦女，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候需要排除懷孕，如果經(jīng)檢查人絨毛膜促性腺激素（HCG）陽(yáng)性或者彩超提示孕囊，則提示懷孕，這時(shí)候的月經(jīng)推遲是一種正常的生理現(xiàn)象。
2、卵巢早衰，卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的，常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕。
3、不良生活習(xí)慣，過度減肥、過度節(jié)食、作息不規(guī)律、精神過度緊張等，均可能會(huì)引起月經(jīng)推遲。
4、某些疾病繼發(fā)的月經(jīng)推遲，比如甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征等，通常在原發(fā)疾病治療之后，月經(jīng)推遲的現(xiàn)象會(huì)好轉(zhuǎn)。
5、某些藥物的副作用，服用某些藥物也可能會(huì)引起月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，比如長(zhǎng)期服用避孕藥等。
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月經(jīng)推遲不來什么原因
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月經(jīng)推遲不來首先考慮是否因懷孕導(dǎo)致，女性懷孕后月經(jīng)停止是正常生理現(xiàn)象，可以去醫(yī)院檢查血HCG和尿HCG，來判斷自己是不是懷孕。
排除懷孕因素，從中醫(yī)的角度來看，血虛、氣郁也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，主要的癥狀就是會(huì)導(dǎo)致來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)下腹部的疼痛，表現(xiàn)為經(jīng)量偏少、暗紅有血塊，排出不暢，甚至還會(huì)有月經(jīng)量減少、推遲的的表現(xiàn)。這種情況要慢慢調(diào)養(yǎng)，一般可以考慮服用活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如臨床上常用的廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，該藥滋補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)舒郁，里邊有紅參、阿膠、熟地、當(dāng)歸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血；西紅花，三七，雞血藤可以活血化瘀，能夠在一定程度上去瘀、去寒、去虛，可以改善血虛、氣郁導(dǎo)致的月經(jīng)推遲、量少等癥狀，從而達(dá)到重塑月經(jīng)周期的目的。
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吃避孕藥月經(jīng)會(huì)不會(huì)推遲
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避孕藥主要包括短效避孕藥、長(zhǎng)效避孕藥、緊急避孕藥，其中緊急避孕藥的代表藥物為左炔諾孕酮腸溶片等。
雖然避孕藥是一種生活中很常用的避孕手段，具有方便、安全、易操作等特點(diǎn)。但是作為藥物，避孕藥也會(huì)引起一些副作用，主要包括：
1、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)是服用避孕藥最常見的副作用，部分患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲、提前、經(jīng)量增加等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，可以先觀察。如果長(zhǎng)期的月經(jīng)不正常，就需要停止用藥，及時(shí)就醫(yī)治療。
2、惡心：口服避孕藥中的雌激素可能會(huì)帶來胃部不適，特別是對(duì)青春期和比較瘦的女性。這一癥狀通常在1-2個(gè)月后就會(huì)消失，為了減輕惡心的反應(yīng)，可以清淡飲食，避免吃一些刺激性的食物。左炔諾孕酮腸溶片的特點(diǎn)為腸溶劑型，可以在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，因此能夠提高藥物的效果，減少相關(guān)藥物副作用發(fā)生的幾率。
3、乳房觸痛：體內(nèi)雌激素水平增加會(huì)引起乳房觸痛，如果癥狀不嚴(yán)重，可以先觀察，一般一段時(shí)間后就有所改善，如果疼痛加重，就應(yīng)該到醫(yī)院檢查，接受治療。
4、其它：服用短效避孕藥的部分女性還會(huì)出現(xiàn)頭痛、胸、臂、腿痛，手臂和腿無力、麻木或疼痛，突然或原因不明的呼吸短促，突然語(yǔ)言發(fā)音不清，突然視力改變、復(fù)視，不同程度失明等，這種情況應(yīng)立即停藥，及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期服用短效避孕藥，也會(huì)增加患心腦血管疾病、血栓、惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
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劉晨
