老年人視力不好該怎樣維護(hù)

老年人隨著年齡的逐漸增加，視力會逐漸下降，一定要來正規(guī)的眼科醫(yī)院檢查，排除老年人容易得的病，比如白內(nèi)障、青光眼。平時的日常生活中要多看遠(yuǎn)處，多做眼睛局部的按摩還有熱敷，從飲食上來說可以吃一些維生素、葉黃素、豆類、魚類或者一些新鮮的蔬菜和水果等，戶外陽光特別強(qiáng)的時候要帶太陽鏡來進(jìn)行防護(hù)。