如何正確引導肥胖病人生活行為
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
除了飲食和運動需要注意,還有一個行為因素。其實我們的生活行為因素,在我們肥胖病的發(fā)生過程中也起了很大的作用,諸如睡眠的問題、情緒的問題還有一些我們說的進食障礙、貪食癥和厭食癥的問題,這都是我們需要去引導病人走向一個健康的一個行為過程的問題。
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或者出生低體重兒,這些孩子其實出生的時候,它的營養(yǎng)是不足的,我們現(xiàn)在的這種營養(yǎng)的干預(yù),第三個家長比較要注意的就是不良的生活形式,生活的習慣膳食的因素,我們說在小朋友早期的這個喂養(yǎng)過程中,如果他營養(yǎng)不良,我們的這種奶的話會給他一些高能量的一個奶,當他達到正常水平,我們還繼續(xù)給予這種高能量奶的話,也會造成這種小朋友的肥胖,另外一個呢,現(xiàn)在在小朋友喜歡看手機、看電腦、看pad,所以他的活動量非常少,小朋友飲食又過量、運動又少的話也是造成肥胖的一個很重要的原因。
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