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功能性便秘患者如何調(diào)理

閱讀：7.56w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

功能性便秘的病人從飲食調(diào)理，讓他盡量規(guī)律飲食、多喝水，再食物選擇上，盡量含粗纖維的食物多吃蔬菜水果。另外就是規(guī)律的排便讓他定時(shí)排便，讓人體形成了生物鐘到點(diǎn)就讓他有個(gè)便意。然后就是藥物，給他促動(dòng)力藥或者微生態(tài)制劑或者容積性瀉藥幫助著他排便。另外就是我們醫(yī)院的特色康復(fù)治療，康復(fù)治療包括他自己蠕動(dòng)慢了，你可以幫助他蠕動(dòng)、針灸、按摩中頻的穴位電刺激等。

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    王建芳 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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    功能性便秘就是說患者經(jīng)過各種檢查，沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的疾病導(dǎo)致的這種大便的秘結(jié)，我們就稱為功能性的便秘；按照最新的診斷標(biāo)準(zhǔn)的話它常常分為就是慢傳輸性的便秘、出口梗阻性的便秘和混合性的便秘這幾種類型；它的癥狀一個(gè)就是排便的間隔時(shí)間延長(zhǎng)，比如說兩三天、甚至是四五天、一個(gè)星期才排便一次就是排便的次數(shù)減少；再一個(gè)大便很干結(jié)，就是排出的大便就是有時(shí)候像羊屎，或者是甚至很硬那就是干結(jié)；另外一個(gè)排便的時(shí)間延長(zhǎng)就是說甚至到了一兩個(gè)小時(shí)，有的老年人坐在馬桶上一坐就是幾個(gè)小時(shí)，像這樣的表現(xiàn)都是便秘的表現(xiàn)。
    陳宏慈 湖北省中醫(yī)院
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    魏秀芹 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
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    在我們功能性消化不良的患者當(dāng)中，便秘是非常常見的，現(xiàn)在的研究只有少數(shù)很輕的患者便秘，患者飲水是可以改善癥狀的，大部分的患者少量的增加飲水是不能改善便秘癥狀的；首先我們得飲食結(jié)構(gòu)要改善，這是我們提倡的多吃蔬菜，在這個(gè)蔬菜里面還要少吃辛辣的食品、腌制的食品、高蛋白的食品都是要控制的，提倡吃香蕉獼猴桃，這樣可以促進(jìn)胃腸功能的運(yùn)動(dòng)；第二要保持良好的生活習(xí)慣就是不要晚上加零食夜食這是非常不好的習(xí)慣，還有三餐不定時(shí)暴食暴飲；第三要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是提倡這種有氧的，不要讓你覺得很疲勞的運(yùn)動(dòng)，散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極這些都可以的，如果便秘很嚴(yán)重還可以加一些藥物我們老百姓經(jīng)常吃的，蘆薈番瀉葉都是可以的，如果再嚴(yán)重就到醫(yī)院可以做灌腸，當(dāng)然我們現(xiàn)在的一些中醫(yī)的治療方法，中醫(yī)的針灸、中醫(yī)的調(diào)節(jié)、針灸、按摩調(diào)節(jié)都可以幫助我們便秘癥狀的緩解。
    袁曉英 重慶市第九人民醫(yī)院
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    功能性消化不良隨著大家對(duì)它的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在二零一六年已經(jīng)頒布了羅馬標(biāo)準(zhǔn)四，大家已經(jīng)不再把功能性腹瀉功能性便秘作為單獨(dú)的疾病譜，就是說它們和功能性腹瀉、功能性便秘以及功能性腹痛，還有我們剛才說的早飽、燒灼感；大家認(rèn)為它都是因大內(nèi)癥候群它們具有相同的生理病理機(jī)制，它們都是我們?nèi)梭w可能在不同的環(huán)境下、不同的時(shí)間對(duì)身體的這種不適的感覺做出的反應(yīng)，反應(yīng)的頻率反應(yīng)的程度可能會(huì)隨著這個(gè)環(huán)境、時(shí)間心情的不同而不同；功能性便秘這樣的病人他這個(gè)時(shí)候有便秘，下一段時(shí)間他可能又是腹瀉，再過一段時(shí)間就是腹痛，他各種癥狀可以交替出現(xiàn)，所以這個(gè)功能性便秘它是屬于功能性消化不良的一類，這一類癥候群里面而并不是說功能性消化不良會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病，所以我們對(duì)這個(gè)概念要重新認(rèn)識(shí)一下。
    袁曉英 重慶市第九人民醫(yī)院
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    魏秀芹 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院