耳石癥病人如何鍛煉平衡

耳石癥在復(fù)位以后可能會(huì)遺留一些頭昏的不舒服的一些感覺，甚至于不平衡的感覺，確實(shí)要鍛煉一些平衡的能力，建議就是走路，剛開始的時(shí)候只要能走就行，如果說能獨(dú)立行走以后像正常人行走以后，可以增加難度，走一字步兩個(gè)腳都在一條線上向前走，這樣走如果說還能夠走的話，還可以再加強(qiáng)難度，在走一字步的時(shí)候，邁左腳眼睛向左前方看，邁右腳眼睛向右前方看，這樣會(huì)增加前庭功能的適應(yīng)能力，促進(jìn)前庭功能的恢復(fù)。