吃什么藥可以抗衰老

目前具有一定抗衰老作用的藥物有八子補(bǔ)腎膠囊、雷帕霉素、β-煙酰胺單核苷酸、二甲雙胍、達(dá)沙替尼+槲皮素（D+Q）等。
其中八子補(bǔ)腎膠囊是中成藥，采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元?dú)?，地黃、淫羊藿等藥物燮理陰陽，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老作用。同時(shí)還可增強(qiáng)抵抗外界刺激能力，改善衰老及整體外觀表型；而且可以通過抗炎、抗氧化發(fā)揮延緩衰老的作用，能一定程度上提高學(xué)習(xí)記憶認(rèn)知能力，抗骨質(zhì)疏松，具備改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
雷帕霉素、β-煙酰胺單核苷酸、二甲雙胍，這些藥物為西藥，有一定的抗衰作用，但目前還缺乏能夠證實(shí)其有效緩解衰老并防治衰老相關(guān)疾病的臨床證據(jù)，且不宜長期服用，所以一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
另外，日常還可以適當(dāng)多吃一些富含維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素的食物，比如深綠、黃色的蔬菜和藻類，有助于清除或減少自由基，延緩衰老。同時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體代謝，提高身體素質(zhì)，對抗衰老。