飯后胃脹不舒服教你一個小妙招

2022-11-22 閱讀：1.00w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

飯后胃脹不舒服教你一個小妙招

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預防胃脹氣的措施：1、避免產(chǎn)生氣體的食物，如土豆、松餅、花柳菜等。2、吃飯盡量細嚼慢咽，能減少胃脹氣的發(fā)作。3、吃飽后不要立刻躺下，最好外出走一走。4、攝入高脂肪、油炸類的食物，盡量不吃口香糖，因為會吞入大量的空氣，導致脹氣的產(chǎn)生。

馬煥芝武漢世紀國醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院
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胃脹是胃部的脹痛，部位是以上腹為主。很多消化性疾病都有可能引起胃部的脹痛不適，如消化性潰瘍、急慢性的胃炎、消化道的腫瘤等。出現(xiàn)胃脹，首先明確胃脹的原因。如果只是單純的消化不良，通過改變生活習慣和藥物的保守治療，可以獲得很好的效果。如果是消化系統(tǒng)其它的疾病，可能需要進一步處理。

黃巍武漢科技大學附屬天佑醫(yī)院
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引發(fā)胃脹的原因主要由于消化液分泌不足、胃動力減弱、胃排空延遲，使食物難以消化，在胃內(nèi)滯留引起的。對僅出現(xiàn)功能紊亂，而且消化器官解剖結構沒有發(fā)生病變的胃脹患者，在飲食中應避免油膩及刺激性食物，要特別注意保持愉快的心情。當胃脹反復發(fā)作，就考慮到是否有器質(zhì)性的病變了，這時要進行胃鏡檢查，看是否因為胃粘膜出現(xiàn)了糜爛、潰瘍、出血、萎縮、腸化甚至癌變等而造成了胃脹。

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胃脹肚子脹一般可以通過飲食調(diào)整或者是適當鍛煉、藥物調(diào)整等方法改善。 1.飲食調(diào)整：飲食上盡量不要進食一些油膩性或者是不易消化的食物，同時還需要減少一些產(chǎn)氣的食物，比如豆類或者是白蘿卜，否則會導致胃腸道

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治療胃脹
還可應用中成藥藥物治療，治以理氣消脹，如木香順氣丸，肝蘇顆粒，胃蘇顆粒，氣滯胃痛顆粒，柴胡疏肝散，膈下逐瘀湯，小柴胡湯，大柴胡湯，逍遙丸等。治療胃漲的藥，可以選擇西藥，常用的是促進胃腸動力的藥物，如莫沙必利片，西沙必利片，馬來酸曲美布汀片及多潘立酮片等。助消化藥物治療，如胰酶腸溶片，健胃消食片等。治療胃脹可以服用胃動力藥、腸道菌群調(diào)節(jié)劑、助消化藥、調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥等，例如木香順氣丸、柴胡舒肝丸、嗎丁啉等。在飲食上要有規(guī)律，不能暴飲暴食，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃易消化食物，多參加體育鍛煉，平常還可以泡些山楂水，有助于消化。胃脹主要是脾胃虛弱，消化不良導致胃氣上逆，胃失和降出現(xiàn)胃脹表現(xiàn)，治療應該理氣和胃降逆，可以服用西沙必利，保和丸，健脾丸等藥物治療，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物、
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胃脹、打嗝，不少人都經(jīng)歷過這兩種癥狀。有上述兩種癥狀時，多提示胃內(nèi)容物特別是氣體比較多，胃的蠕動排空能力差，食物和氣體不能有效地往下排出。出現(xiàn)上述兩種癥狀時，需要進行以下調(diào)理：一、在飲食上，要少吃牛奶、豆?jié){等容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，戒酒；二、在行為上，建議在餐后適當散步，或沿順時針方向按摩上腹部或肚臍周圍，以促進胃腸的蠕動，有利于氣體排出；三、在藥物上，需要使用枸櫞酸莫沙必利加整腸生加奧美拉唑來調(diào)理。如果脹氣特別明顯時，可以服用西甲硅油乳劑以吸附胃腸道內(nèi)的氣體，將其通過大便來排出。
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胃疼胃脹打嗝怎么回事
是因為胃動力不足導致胃蠕動緩慢，從而過多的食物及氣體在胃內(nèi)蓄積，當胃內(nèi)容物刺激胃壁粘膜和神經(jīng)時容易出現(xiàn)胃脹痛癥狀。建議患者可以先使用一些行氣化積的中成藥，配合胃動力藥物進行治療，期間要避免著涼，清淡飲食，注意觀察用藥后的效果?；颊呶柑燮陂g如果伴隨有明顯的胃脹打嗝表現(xiàn)，多考慮屬于胃動力不足的癥狀。
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