如何判斷自己是否有睡眠障礙
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
如何判斷自己是否有睡眠障礙
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胡春蓉
重慶市第九人民醫(yī)院
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胡春蓉
重慶市第九人民醫(yī)院
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鄭毅
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
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- 睡眠障礙是神經(jīng)科比較大的一塊疾病。它的分類如下：1、它大概可以分為入睡困難、睡眠維持障礙。入睡困難就是到正常該睡的時候，患者卻不能睡著；睡眠維持障礙就是睡眠質(zhì)量不行，如躺下半個小時能睡著，但是睡著以后半夜兩三點醒了，醒了以后就再也睡不著了。2、從它的病程上來說，可分為短期的、短暫的睡眠障礙。3、如三個月到半年以上的睡眠障礙，我們就叫做慢性的睡眠障礙。
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蔚洪恩
山西省人民醫(yī)院
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張雷鳴
江西省精神病院
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非藥物治療有：心理治療、睡眠刺激治療、睡眠限制治療等；物理治療有：貝多芬音樂治療、經(jīng)顱磁刺激治療、腦電治療等。藥物治療有：各種類型的睡眠藥，比如：苯二氮卓類睡眠藥、非苯二氮卓類睡眠藥等。主張首先只用非藥物治療，然后考慮藥物治療，因為藥物治療會有一定的成癮性。
睡眠障礙就是失眠實際上是不正確的。實際上，國際睡眠疾病分為好多種，包括：失眠、阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動睡眠期行為障礙等。
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陶治平
吉林省腦科醫(yī)院
