中醫(yī)教你一個小方法，輕松養(yǎng)生
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
中醫(yī)教你一個小方法，輕松養(yǎng)生
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如何預(yù)防腸胃型感冒
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- 預(yù)防胃腸型感冒其實(shí)比較簡單，最主要用得比較多的就是多喝水，多喝水，但是要盡可能喝溫一點(diǎn)的水，不要喝涼的，不要喝冰冷的，在冰箱里面拿的堅決不要喝，因?yàn)檫@個太寒了，喝進(jìn)去以后，對胃腸是一種負(fù)擔(dān)，它都會吸收體內(nèi)大量的能量去消化 吸收 排泄，所以對身體不利。吃方面的話，就是多吃一些新鮮的蔬菜水果，而且要吃一些易消化的，盡可能不要感冒治好，吃些不消化的肉類，蛋類，奶類，會加重胃腸道這些癥狀，更不容易胃腸型感冒的緩解。另一方面，還要注意你的居住環(huán)境，盡可能地把窗戶打開，空氣對流，感冒好得會更快一點(diǎn)，而且盡可能不要去人多的那些地方，比如說公交汽車站，火車站，機(jī)場，公共場合，人特別擁擠的地方。
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高國建
中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部
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腸胃型感冒有哪些癥狀
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高國建
中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部
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腸胃型感冒該怎么治療
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- 首先它主要分為三個方面，第一個方面就是抗感染治療，因?yàn)樗钪饕歉腥?，所以說它治療的話，主要是抗感染，因?yàn)樗垢腥镜脑?，會有一個效果，對胃腸型感冒的效果，它是比較理想的，比如說臨床常用的一些，什么環(huán)丙沙星或者利君沙，如果說是胃腸型感冒，合并一些病毒，合并病毒感染的話，那就要合用一些抗病毒的藥，比如利巴韋林之類的，另外一個方面就是對癥治療，就是出現(xiàn)了什么癥狀，然后用什么藥，這方面的，比如說退燒，出現(xiàn)發(fā)熱比較嚴(yán)重的時候，然后你就用對乙酰氨基酚，如果是出現(xiàn)了胃痙攣，就可以用地塞米松急救，再配合上一些，藿香正氣水之類的話，效果會更好，因?yàn)閷ΠY了，主要它針對的，就是出現(xiàn)哪些癥狀，然后就針對性用哪些藥物，然后來緩解或者治療這些癥狀，另外一方面，就是要注意休息，這是很關(guān)鍵的，對胃腸型感冒的話，還是主要以休息為主，一方面休息，一方面是能保存體力，增強(qiáng)體力，咱們身體有勁，感受到這種感染，或者是感受這種細(xì)菌病毒，作斗爭，另一方面，就是讓胃腸，咱們胃腸道好好休息，盡早讓胃腸功能增強(qiáng)，然后有了吃飯，增加吃飯這個功能，當(dāng)人吃飯了以后，他的抵抗能力會更強(qiáng)，能夠及早地，把這個病邪會去除掉，所以說這三方面缺一不可，這三個方面，尤其是休息更為重要，所以說一定要把這三方面，都要注意好。
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高國建
中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部
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腸胃型感冒吃什么食物好
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- 首先胃腸型感冒要暖胃，就是咱們讓胃保持溫暖，比較暖和是很重要的，早上可以喝一杯姜茶，比如說喝一點(diǎn)茶，里面放幾片姜，白天盡可能不要吃冷的東西，冷的東西包括是水，盡可能地不要吃冷的食品，冷的水、冷的飲料，盡可能不要吃，主要吃的東西，選擇就是以米食為主，咱們小米、大米，就是五谷雜糧為主，或者是面條之類的，適量地補(bǔ)充一些豆制品，比如豆?jié){或者豆腐之類的，另外一個方面，比如說對肉、蛋、奶的選擇，比如說瘦肉，比如說雞肉、魚肉之類的，都可以吃一點(diǎn)，第三方面是水果蔬菜的選擇，水果蔬菜，盡可能地避免，食用纖維比較多的，因?yàn)槔w維多的這些水果，很難消化，所以說胃腸型感冒，最好還是不要吃這些，
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高國建
中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部
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腸胃型感冒是怎么引起的
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- 腸胃型感冒的病因，就是由好多病毒引起的。比如腺病毒、流感病毒這些引起的。大多數(shù)都會發(fā)生在消化功能比較弱，就是小孩或者老年人這些消化功能比較弱的人群里面。他們本身體弱，所以感冒病毒趁虛而入，體弱多病這個詞就是這么來的。是本身體弱，所以會導(dǎo)致病毒細(xì)菌容易感染，才會多病。如果天氣寒冷變化比較大或者是住在潮濕的地方，或者是感受到暑風(fēng)寒之邪侵入胃腸，從而影響了胃腸功能或者是另外還有一些因?yàn)樯畈灰?guī)律，或者不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃一些油膩生冷或者是特別辛辣刺激的東西，導(dǎo)致身體的抵抗力下降而發(fā)病。
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高國建
中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部
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什么是腸胃感冒
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- 痢疾分為幾種類型，一是以感染消化道為主的癥狀，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)燒，二是表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的改變，三是表現(xiàn)為休克，導(dǎo)致腹瀉的病毒感染。一般來講，是一個病毒造成的全身感染，可能以哪個系統(tǒng)為主。如以肺為主，可能會造成病毒性肺炎，以胃腸道為主，是病毒性個胃腸炎。
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張向陽
北京清華長庚醫(yī)院
