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教你2種清肺方法讓肺氣舒暢

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教你2種清肺方法讓肺氣舒暢

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    抽煙清肺的實用方法：1、平時要多喝水，多喝水可以稀釋吸煙的毒素，取得稀釋的作用；2、多做運動，尤其戶外活動，建議每天超過一個小時以上戶外活動，活動同時出點汗，出了汗后可加速毒素的排泄；3、多吃一點新鮮的水果和蔬菜；4、最好能夠徹底戒煙。
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    一、清肺排毒湯是國家衛(wèi)建委和國家中藥管理局聯合發(fā)文推薦的一個方，這是國家中醫(yī)最高層面的管理部門發(fā)布的方，它是基于200例前期研究獲得成果的基礎上發(fā)布的東西，所以它是非常權威的，而且當時李煜在介紹這個方子時，已經有700例的患者服用，取得了很好的效果，所以它是非常權威的。 二、清肺排毒湯是針對患者的，不是針對咱們普通人，健康人。是針對有癥狀人群的方子，這是一定要注意的。 三、清肺排毒湯是個基礎方，基礎方就是根據每個人的特點，根據每個地域的特點來做相關的加減，這是臨床醫(yī)生根據基礎方做加減才能夠達到更好的效果。
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    清肺排毒湯對普通老百姓而言，最大的意義在于給了我們信心面對新冠疫情。舉一個很簡單的例子，在我的同事，有個女醫(yī)生，她因為才當了媽媽，對小孩特別擔心，在疫情期間比較焦慮，這時候另外一個同事開導她說，新冠肺炎有中藥方式治療這些疫情，效果非常好，她一聽，對咱們有中醫(yī)中藥，于是信心馬上就恢復了。所以，這個方子對普通老百姓而言，更大的價值是給了我們信心，我們有好的方法來控制新冠疫情。
    蔣參 重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院