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中醫(yī)科綜合
王亮
副主任醫(yī)師
中醫(yī)科綜合
鄭州大學第三附屬醫(yī)院
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氣血不足,三招讓你元氣滿滿!.
2022-09-30
閱讀:1.17w
提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
氣血不足,三招讓你元氣滿滿!.
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中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院南區(qū)
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首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
什么是氣血不足
2018-11-15
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什么是氣血不足?機體的運轉主要是陰陽平衡,也就是氣血平衡,氣屬于陽,血屬于陰,任何一個出現(xiàn)了缺乏,都可能造成人體的不舒服或者造成一些疾病。比如婦科最常見的有氣血不足,造成的月經過少,造成的包括經前綜合征,頭痛,痛經等,都是由氣血不足引起的。
丁楓
武漢市中醫(yī)醫(yī)院
怎樣調理氣血不足
2020-07-21
閱讀:3.23w
氣血不足的治療就是補氣養(yǎng)血。補氣養(yǎng)血的方子很多,比如一些中成藥,如果人面色黃、全身沒力氣,如身上怕冷,就可吃十全大補丸,它是氣血陰陽都補。 如是氣血虛,平常全身疲乏、無力、易感冒,可用補中益氣丸。 如伴有失眠的氣血虛,可用歸脾丸,這幾個方案都是治療氣血不足最常用的方法。
武學文
鄭州市第七人民醫(yī)院
氣血不足如何調理
2020-05-16
閱讀:10w+
要改善氣血不足的現(xiàn)狀,首先要養(yǎng)成良好的生活習慣,每天多飲水,一般要超過1000—2000毫升,有利于清除體內的毒素。要注意飲食的營養(yǎng)均衡,例如精細糧食與粗糧,各種新鮮蔬菜水果,碳水化合物與蛋白質等形成合理的膳食搭配以及良好的飲食習慣,按時按量進餐,切勿過量。充足的運動,能夠讓我們的身體更加的活躍,氣血也更加的活絡。脾胃為氣血生化之源,氣血不足的調理,需要從健脾胃開始。自古以來,就有中醫(yī)理論指導的健脾益胃,調理氣血的方劑,復方紅衣補血口服液,作為植物成分安全補血用品,組方也是藥食同源的,對養(yǎng)血益氣,健脾和胃有很好的幫助。
王榮毓
北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院
人懶氣血不足
2022-08-31
閱讀:6.59k
人懶氣血不足
段曉芳
北京交通大學社區(qū)衛(wèi)生服務中心
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