總?cè)滩蛔“l(fā)脾氣，可能是氣血不足。

2022-09-23 閱讀：1.54w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

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什么是氣血不足？機(jī)體的運轉(zhuǎn)主要是陰陽平衡，也就是氣血平衡，氣屬于陽，血屬于陰，任何一個出現(xiàn)了缺乏，都可能造成人體的不舒服或者造成一些疾病。比如婦科最常見的有氣血不足，造成的月經(jīng)過少，造成的包括經(jīng)前綜合征，頭痛，痛經(jīng)等，都是由氣血不足引起的。

丁楓武漢市中醫(yī)醫(yī)院
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氣血不足的治療就是補(bǔ)氣養(yǎng)血。補(bǔ)氣養(yǎng)血的方子很多，比如一些中成藥，如果人面色黃、全身沒力氣，如身上怕冷，就可吃十全大補(bǔ)丸，它是氣血陰陽都補(bǔ)。如是氣血虛，平常全身疲乏、無力、易感冒，可用補(bǔ)中益氣丸。如伴有失眠的氣血虛，可用歸脾丸，這幾個方案都是治療氣血不足最常用的方法。

武學(xué)文鄭州市第七人民醫(yī)院
氣血不足如何調(diào)理 2020-05-16閱讀：10w+

要改善氣血不足的現(xiàn)狀，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天多飲水，一般要超過1000—2000毫升，有利于清除體內(nèi)的毒素。要注意飲食的營養(yǎng)均衡，例如精細(xì)糧食與粗糧，各種新鮮蔬菜水果，碳水化合物與蛋白質(zhì)等形成合理的膳食搭配以及良好的飲食習(xí)慣，按時按量進(jìn)餐，切勿過量。充足的運動，能夠讓我們的身體更加的活躍，氣血也更加的活絡(luò)。脾胃為氣血生化之源，氣血不足的調(diào)理，需要從健脾胃開始。自古以來，就有中醫(yī)理論指導(dǎo)的健脾益胃，調(diào)理氣血的方劑，復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液，作為植物成分安全補(bǔ)血用品，組方也是藥食同源的，對養(yǎng)血益氣，健脾和胃有很好的幫助。

王榮毓北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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如果是因為氣血不足，導(dǎo)致出現(xiàn)的頭痛，患者可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如說大棗、紅糖、山藥、龍眼等食療方法，而且沒有副作用，可以有效的改善癥狀，平時的飲食也要多加注意，不要吃一些辛辣生冷的食物，戒煙戒酒以免加重病情，多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要多注意休息，不要過度的勞累，不要長時間的久坐，可以有效的改善癥狀，建議多做一些體育運動來增加身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。
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頭疼氣血不足怎么辦
如果嚴(yán)重的血氣不足也會出現(xiàn)一些頭痛，人以氣血為本，如果氣血不足的話，我們這個大腦供血可能也會感到不足，就會引起一些頭痛，頭痛的時候會有一些臨床癥狀，比如說會出現(xiàn)血虛頭痛的癥狀，頭痛、頭昏，引起這個人面色蒼白、面色不好看，有時候會出現(xiàn)一些心慌、心悸的一些癥狀，然后出現(xiàn)一些頭痛。有時候還會出現(xiàn)氣血不足的頭痛，比如說氣喘、氣短，然后還會出現(xiàn)氣喘吁吁，然后一些癥狀，然后引起頭痛，這個時候我們應(yīng)該采取氣血雙補(bǔ)的方法，來緩解頭痛的癥狀。
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頭疼氣血不足怎么辦
頭供血不足頭痛主要是給予改善血循環(huán)，同時給予止痛治療，常用的改善血液循環(huán)的藥物主要有舒血寧、維腦路通、舒血通以及西比靈、銀杏葉滴丸，也可以應(yīng)用培他啶和眩暈停。如果為中老年患者，多數(shù)是由于動脈粥樣硬化而引起，患者常常有高血脂和高血糖，其治療主要是給予改善血循環(huán)同時控制危險因素。主要是給予心理疏導(dǎo)治療，讓患者放松心情，減輕壓力，減少玩手機(jī)、看電腦的時間。
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