渾身乏力,做夢多頭疼,到底是怎么回事
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
渾身乏力,做夢多頭疼,到底是怎么回事
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- 身體疲勞乏力可能是由多方面的因素引起,大致可以分為生活因素、疾病因素和體質(zhì)因素。
一、生活因素
生活方式不良會引起身體疲勞乏力,例如缺乏運動、不合理飲食、喝水過少、過度勞累、床上用品不合適、接受陽光照射太少、飲酒過度等等都可以引起身體疲勞乏力,另外身體缺乏維生素D,缺乏鐵、鎂等元素也會導致身體疲乏乏力,可以通過調(diào)整生活方式來緩解。
二、疾病因素
當身體患有疾病時,也會出現(xiàn)疲勞乏力的情況,例如貧血、肺氣腫、支氣管炎、糖尿病等疾病。慢性的貧血患者常常會疲倦乏力,患有肺氣腫、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的時候,患者因為肺部的功能差,導致身體吸入的氧氣不足,無法供應身體的需要,進而出現(xiàn)疲倦乏力。而糖尿病的患者容易疲倦乏力,是因為糖尿病會導致糖代謝異常,身體能量供應出現(xiàn)問題,從而出現(xiàn)身體疲倦乏力。出現(xiàn)以上情況,建議及時就醫(yī),進行必要的診斷和治療。
三、體質(zhì)因素
如有腎虛的情況,就會出現(xiàn)疲倦乏力。建議在醫(yī)生的指導下服用補腎的藥物。如八子補腎膠囊,它含有鹿茸、海馬等動物成分藥,可以溫補腎陽,菟絲子、枸杞子、金櫻子等植物藥,可以填補腎精。另外加入了生地補益腎陽,人參扶助元氣,因此對于腎精虧虛有較好的療效。
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身體疲勞乏力吃什么好
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- 可以引起身體疲勞乏力的因素比較多,首先要尋找原因,再對癥治療,給予相應的飲食或者藥物來調(diào)理。
在引起身體疲勞乏力的因素中,尤其要重視的是疾病因素,比如甲狀腺功能減退,對此要針對這個原發(fā)疾病展開治療。一般疾病治好以后,身體疲勞乏力的癥狀也會隨之消失。
此外,比較容易受到忽視的一個因素就是腎虛,腎虛對人體影響比較大,它可以帶來一系列的癥狀,需要補腎益精,因為只有腎好了,腎精充足了,人的精神才會好,身體疲乏無力的癥狀也會消失。對于腎虛的患者,可以使用一些中成藥進行調(diào)理,如清宮長春膠囊,它具有補腎益精的功效,咨詢醫(yī)生后正確使用可以改善腎虛引起的身體疲勞乏力等癥狀。
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- 身體疲勞乏力、嗜睡這些都是身體有了問題以后表現(xiàn)在外的一些常見癥狀,可以是最近沒有睡好覺或者是懷孕導致的,也可以是身體疾病的一些癥狀,還可以是服用藥物之后的不良反應。這里尤其要重視的就是疾病因素,常見的可以引起這些癥狀的疾病有糖尿病、高脂血癥、貧血、甲狀腺功能減退等等。對此,要先治療原發(fā)性疾病。
此外,還可以是身體虛的表現(xiàn),比如腎虛,腎為先天之本,腎虛可以引起很多問題,除了身體疲勞乏力、嗜睡、可能還有頭發(fā)早白、頭暈、耳鳴等等這些癥狀。對此可以用一些補腎益精的中成藥來調(diào)理,比較常用的有清宮長春膠囊,它由24味中藥研制而成,藥性比較溫和,具有補腎益精的功效。腎好了,其引起的疲勞、乏力這些癥狀也會逐漸消失,具有用藥適應癥的患者可以在咨詢醫(yī)生后正確使用。但需要注意的是,如果不能確定是非疾病原因,則需要及時去醫(yī)院就診,看看到底是什么原因引起來的。
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張子義
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