痛經(jīng)、有血塊怎么辦 醫(yī)：長內(nèi)膜、長卵泡
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
痛經(jīng)、有血塊怎么辦 醫(yī)：長內(nèi)膜、長卵泡
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如何預(yù)防痛經(jīng)
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- 如何預(yù)防痛經(jīng)的問題，首先第一個就是你的生活方式的問題。首先你一定要保持一個非常愉悅的心情，盡量讓自己少生氣，這樣就會減少你痛經(jīng)的發(fā)生。
第二就是一定要注意局部的保暖，尤其是在月經(jīng)期間，避免一些冷飲冷食，也會減少痛經(jīng)的發(fā)生，還有就是平時要注意局部的衛(wèi)生，盡量減少一些婦科炎癥的發(fā)生，在月經(jīng)期間也是，建議大家不要進(jìn)行性生活，這樣也會減少局部感染的發(fā)生。
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痛經(jīng)可以預(yù)防嗎
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- 有一部分痛經(jīng)是可以預(yù)防的，像我們說的宮寒，我們平時要注意改善自己的，寒的體質(zhì)，首先吃東西上來說，你可以多吃一些，偏于溫性的食物，多吃點(diǎn)姜、多吃點(diǎn)熱性的，像羊肉，這個就可以治療痛經(jīng)，尤其像冬天了，我們可以涮羊肉，涮羊肉的時候，我們里面多放點(diǎn)姜，然后也可以加點(diǎn)當(dāng)歸，這個當(dāng)歸也可以起到一個調(diào)料，再一個，它也可以養(yǎng)血活血，所以對于這個痛經(jīng)，是非常有好處的。 平時做菜多吃點(diǎn)姜；要注意保暖，不要吃冷食，穿露臍裝，夏天的時候也要注意保暖。
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痛經(jīng)可以預(yù)防嗎
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- 痛經(jīng)可以通過飲食、生活方式調(diào)整，食療等來預(yù)防的。預(yù)防痛經(jīng)，要做到：
1、調(diào)理生活 ，避免精神過度緊張及寒冷刺激
2、合理飲食 ，經(jīng)期不宜多吃屬性偏涼的食物、酸澀的食物、辛熱食物、濃咖啡、濃茶；
3、做好日常保健 ，了解月經(jīng)生理，注意經(jīng)期保健，生活中樹立健康快樂的人生觀，減少焦慮和抑郁；
4、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營養(yǎng)，多參加適宜的體育運(yùn)動；
5、少吸煙。
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痛經(jīng)的原因
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- 月經(jīng)期痛經(jīng)的話要分兩種情況：一個是原發(fā)性的痛經(jīng)，一個是繼發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)一般我們講的是功能性的，特別是那種青春期的小女孩，她們的痛經(jīng)一般屬于這種原發(fā)性的痛經(jīng)，它就是功能性的它沒有什么器質(zhì)性的病變，這種一般有的是小女孩貪涼啊吃冰的涼的東西引起的，還有一種就是體質(zhì)比較虛的病人容易痛經(jīng)容易導(dǎo)致痛經(jīng)這種情況，還有一種就是器質(zhì)性的病變引起的痛經(jīng)，比如子宮肌腺癥，巧克力囊腫、子宮異膜異位癥這類的病變，它就會引起病人的痛經(jīng)，但這類的痛經(jīng)一般像子宮肌腺癥跟多次的人流、宮腔操作是有關(guān)的，包括內(nèi)異癥也是這樣子的，如果是這樣的痛經(jīng)如果很厲害，如果像附件包塊巧囊有那么大，那她肯定需要手術(shù)治療了，如果像是肌腺癥你沒有很好的辦法，但是現(xiàn)在也有就是上環(huán)、上曼月樂的藥物環(huán)也可以緩解她的痛經(jīng)。
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痛經(jīng)的概念
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- 痛經(jīng)從西醫(yī)上一般是指她的前列腺素分泌過多，造成子宮異常收縮，再一個就是指子宮內(nèi)膜過度增生，剝脫的時候子宮的收縮造成疼痛，或者是有子宮內(nèi)膜異位癥，包括卵巢巧克力囊腫、子宮腺肌癥等。從中醫(yī)上來講，虛寒的病人就是脾腎陽虛，這類病人出現(xiàn)痛經(jīng)的情況比較多。
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預(yù)防生殖器官病變能減少痛經(jīng)的發(fā)生嗎
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- 最常見的器質(zhì)性病變一是盆腔炎性疾病、二是子宮內(nèi)膜異位癥，這兩個都是跟痛經(jīng)關(guān)系比較密切的，預(yù)防上首先第一個要注意經(jīng)期性衛(wèi)生和陰部衛(wèi)生，第二一定要做好避孕工作，第三是在做這種宮腔操作的這種手術(shù)的時候，一定要選擇好適應(yīng)癥，第四是女性在已經(jīng)有了陰道炎盆腔炎的時候，一定要進(jìn)行及時的治療。
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