為什么睡覺(jué)總醒 可能是氣血不足（一）
閱讀：6.94k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
為什么睡覺(jué)總醒 可能是氣血不足（一）
相關(guān)視頻推薦
-
-
氣血不足5大表現(xiàn)
閱讀：1.24w
- 氣血不足5大表現(xiàn)
-
張雪
-
-
手腳冰涼氣血不足 怎么做？
閱讀：1.38w
- 手腳冰涼氣血不足 怎么做？
-
吳作君
-
-
什么是氣血不足
閱讀：10w+
- 什么是氣血不足？機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)主要是陰陽(yáng)平衡，也就是氣血平衡，氣屬于陽(yáng)，血屬于陰，任何一個(gè)出現(xiàn)了缺乏，都可能造成人體的不舒服或者造成一些疾病。比如婦科最常見(jiàn)的有氣血不足，造成的月經(jīng)過(guò)少，造成的包括經(jīng)前綜合征，頭痛，痛經(jīng)等，都是由氣血不足引起的。
-
丁楓
-
-
怎樣調(diào)理氣血不足
閱讀：3.23w
- 氣血不足的治療就是補(bǔ)氣養(yǎng)血。補(bǔ)氣養(yǎng)血的方子很多，比如一些中成藥，如果人面色黃、全身沒(méi)力氣，如身上怕冷，就可吃十全大補(bǔ)丸，它是氣血陰陽(yáng)都補(bǔ)。
如是氣血虛，平常全身疲乏、無(wú)力、易感冒，可用補(bǔ)中益氣丸。
如伴有失眠的氣血虛，可用歸脾丸，這幾個(gè)方案都是治療氣血不足最常用的方法。
-
武學(xué)文
-
-
氣血不足如何調(diào)理
閱讀：10w+
- 要改善氣血不足的現(xiàn)狀，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天多飲水，一般要超過(guò)1000—2000毫升，有利于清除體內(nèi)的毒素。要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，例如精細(xì)糧食與粗糧，各種新鮮蔬菜水果，碳水化合物與蛋白質(zhì)等形成合理的膳食搭配以及良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)按量進(jìn)餐，切勿過(guò)量。充足的運(yùn)動(dòng)，能夠讓我們的身體更加的活躍，氣血也更加的活絡(luò)。脾胃為氣血生化之源，氣血不足的調(diào)理，需要從健脾胃開(kāi)始。自古以來(lái)，就有中醫(yī)理論指導(dǎo)的健脾益胃，調(diào)理氣血的方劑，復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液，作為植物成分安全補(bǔ)血用品，組方也是藥食同源的，對(duì)養(yǎng)血益氣，健脾和胃有很好的幫助。
-
王榮毓
-
-
人懶氣血不足
閱讀：6.59k
- 人懶氣血不足
-
段曉芳
