體重增加濕氣重近幾年時(shí)間變短

2022-08-25 閱讀：7.24k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

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濕氣重喝什么茶
那么濕氣重的人，特別是寒濕重的，盡量不要喝涼性的茶葉，如西湖龍井、鐵觀音這些涼性的茶盡量要控制，具體還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)說(shuō)，濕氣重的人可以多喝一些溫陽(yáng)化濕的花茶，如薏米仁茶、牛蒡子茶、玫瑰花茯苓茶等，這些都可以考慮使用的。還可以喝綠茶、陳皮茶、普洱茶等，平時(shí)應(yīng)該保證飲食清淡，避免食用生冷辛辣的食物；濕氣重的患者可以飲用紅豆薏米茶，不但能夠祛除濕氣，還具有健脾的作用。體內(nèi)濕氣重喝可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆薏仁茨實(shí)茶、冬瓜荷葉茶、陳皮茯苓茶、綠茶、決明子茶、淡竹葉差等。
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濕氣重喝什么茶
濕氣重您可以多喝溫?zé)嵝缘牟栾嫞缂t棗茶、枸杞茶等，還可以喝點(diǎn)具有去濕氣功效的茶飲，如五花茶、陳皮茶、菊花茶等，緩解濕氣重的現(xiàn)象。另外在濕氣重的時(shí)候您要保證生活環(huán)境干燥，以免癥狀加重。通過(guò)以下茶可以適當(dāng)調(diào)節(jié)水分的重量：可以喝橘皮茶。中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)水分主要與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。
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