造成踝扭傷的常見原因有哪些
閱讀:5.21w
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
造成踝扭傷有兩個(gè)人群,第一個(gè)人群是青少年或者是這種成年人,特別是愛運(yùn)動(dòng)的青少年或者是成年人,比如說我打籃球的時(shí)候,我在跳下來落地的時(shí)候,腳沒有控制好扭傷了,或者說我在做一些足球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,在踢球的時(shí)候,我踝關(guān)節(jié)扭傷了,就是一些繼發(fā)于運(yùn)動(dòng)的扭傷;第二個(gè)踝扭傷好發(fā)年齡的人,就是老年人,老年人的腿腳不方便,比如說路滑,不穩(wěn),咱們年輕人,可能協(xié)調(diào)一下就過來了,但是老年人不行,或者下樓梯的時(shí)候,沒有看清樓梯扭傷了,主要是這兩個(gè)人群的,一個(gè)踝關(guān)節(jié)扭傷的一個(gè)問題,在臨床上最多見。
相關(guān)視頻推薦
-
-
踝扭傷需要正骨嗎
閱讀:8.42w
- 踝關(guān)節(jié)扭傷是一個(gè)韌帶損傷,它是不需要正骨的,它的骨結(jié)構(gòu)是好的,當(dāng)然了還有一些很少數(shù)的踝關(guān)節(jié)扭傷,伴有外踝的撕脫骨折,就是他的韌帶斷裂,他韌帶沒有斷,但是韌帶把骨頭上撕下來一小塊,那么這種,伴有撕脫骨折的踝關(guān)節(jié)扭傷,這種我們一般會(huì)在,不管是做關(guān)節(jié)鏡手術(shù),不管是做關(guān)節(jié)鏡手術(shù),還是切開手術(shù),我們都會(huì)把這個(gè)撕脫的骨塊,給它取出來,取出來之后,然后把韌帶做一個(gè)重建,重建回它正常的骨質(zhì)鏈上。
-
蘆浩
北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
習(xí)慣性踝扭傷是什么原因
閱讀:2.94w
- 習(xí)慣性踝扭傷的原因如下:
習(xí)慣性懷足扭傷形成的根本原因是,第一次損傷后沒有完全康復(fù),多數(shù)人認(rèn)為沒有骨折就不是大傷,扭傷后局部腫脹,疼痛很正常,給予對癥治療,疼痛腫脹消除后,就不再關(guān)注,完全沒有想到還有康復(fù)。所以損傷后,需要對患者本體感覺進(jìn)行恢復(fù)性功能性訓(xùn)練。在損傷后,存留在肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊、軟骨內(nèi)的感覺沒有完全恢復(fù),而踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)是,內(nèi)環(huán)有堅(jiān)強(qiáng)的肌肉和支持帶,但外環(huán)相對薄弱,只靠肌肉力量是無法穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的,而90%外踝的損傷,就是這個(gè)原因。
-
張宏偉
重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院
-
-
踝扭傷以后怎樣進(jìn)行消腫
閱讀:4.83w
- 踝扭傷的腫脹一方面它是這個(gè)韌帶本身腫脹,另外一方面可能損傷比較重的話,可能關(guān)節(jié)腔里邊有積液。這種腫它也是分急性期的還是慢性期的,如果急性損傷首先其實(shí)要制動(dòng),你越動(dòng)他局部如果有撕裂,有血管的損傷他越動(dòng)越容易損傷,還會(huì)進(jìn)一步加重,第一是制動(dòng)。第二我們可以局部,在急性期我們可以選擇一些冷敷。第三方面我們可以選擇一些藥物止疼然后消腫、活血化瘀。第四非常嚴(yán)重的積血,也可以用一些外科的介入,來處理比較嚴(yán)重的水腫。到了恢復(fù)期或者慢性期的話,這個(gè)冷敷是不可以用了在恢復(fù)期,可以用到一些物理因子的熱療改善局部的循環(huán),達(dá)到一個(gè)消腫這樣的目的。還有就是我們可以通過一些運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練本身,它也可以促進(jìn)水腫的吸收促進(jìn)血液的循環(huán),同時(shí)也可以用到一些手法的淋巴的引流一些技術(shù)幫助回流達(dá)到消腫的目的。
-
張麗華
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
-
-
突發(fā)踝扭傷該怎么急救
閱讀:3.80w
- 踝扭傷突發(fā)我覺著主要也得看在什么情況下?lián)p傷的,損傷之后它的嚴(yán)重程度。如果有一些疼痛、腫脹特別明顯,我們又不能確定它是不是造成了骨折甚至脫位,我們其實(shí)首先能做的就是不要讓他動(dòng),就是一個(gè)制動(dòng)可能手邊有什么夾板,或者有什么東西,把他維持在不動(dòng)的狀態(tài),下一步就及時(shí)要轉(zhuǎn)到相應(yīng)的醫(yī)院去進(jìn)行正規(guī)的治療。
-
張麗華
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
-
-
踝扭傷的危害有哪些
閱讀:5.00w
- 踝關(guān)節(jié)扭傷的危害性主要是幾個(gè)方面:第一個(gè)就是韌帶的損傷,韌帶的損傷有可能踝關(guān)節(jié)扭傷的過程當(dāng)中,由于這個(gè)踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,造成距骨內(nèi)側(cè)的軟骨損傷,這種韌帶和軟骨的損傷;第二個(gè)問題,如果沒有采取正規(guī)的治療方式,造成韌帶不愈合,或者是韌帶的松馳,就是我們在臨床上,稱之為不穩(wěn)定,習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷。
-
蘆浩
北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
踝扭傷保守治療方法有哪些
閱讀:3.86w
- 踝扭傷的保守治療可以從兩方面,一個(gè)是藥物,一個(gè)是非藥物,藥物來說其實(shí)無非就是消腫、止疼、活血化瘀的。非藥物治療來說我首先可能要強(qiáng)調(diào)一個(gè)宣教,一個(gè)健康的教育,其實(shí)就是說我怎么樣以后預(yù)防你別再扭傷,選擇什么方式來保護(hù)你的關(guān)節(jié)這是第一方面。第二方面扭傷也得看它在什么階段,如果比較急性期腫得比較厲害可能我要選擇一個(gè)制動(dòng),制動(dòng)我可以用一些足托,可能甚至需要打石膏這都可以??辞闆r來選擇不同制動(dòng)方式,然后就是要選擇一些物理治療消腫、止疼改善它的循環(huán),然后就是要做一些運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練,把它的穩(wěn)定性給提高了,還有我們也可以用一些中醫(yī)的一些針灸、按摩、中藥什么的,都屬于保守治療這里邊。
-
張麗華
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院