首頁(yè) > 視頻 > 內(nèi)科 > 心內(nèi)科

張偉副主任醫(yī)師
內(nèi)科
吉林省腦科醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

正常的飲酒量應(yīng)該是多少

閱讀:2.18w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

國(guó)際衛(wèi)生組織推薦的低風(fēng)險(xiǎn)飲酒量為,每天飲酒不超過(guò)20克純酒精,每周飲酒不超過(guò)5天。
經(jīng)常吃解酒片并沒(méi)有想象中的那么有奇效,更多的時(shí)候僅僅是一些很常見(jiàn)的藥材,進(jìn)行搭配組成,若是再遇到一些黑心的小作坊生產(chǎn)出來(lái)的解酒藥,那么對(duì)健康似乎有更大的傷害,這些小作坊生產(chǎn)出來(lái)的解酒藥中,往往連常見(jiàn)的藥材都沒(méi)有,喝進(jìn)身體的酒水,主要是通過(guò)有肝臟、皮膚和呼吸系統(tǒng)三方面進(jìn)行調(diào)節(jié)代謝,排出酒精,其中50%以上的酒要經(jīng)過(guò)肝臟的酶進(jìn)行氧化代謝,不斷地增強(qiáng)肝臟酶系統(tǒng)的功效,使得身體中的乙醇脫氫酶,轉(zhuǎn)化成乙醛脫氫酶。

相關(guān)視頻推薦
  • 如何計(jì)算自己的飲酒量 閱讀:10w+
    關(guān)于飲酒量的確定有一個(gè)醫(yī)學(xué)上的界定,也有一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的界定。醫(yī)學(xué)上規(guī)定酒精肝是男性每天酒精攝入量超過(guò)40克或者女性每天酒精攝入量超過(guò)20克。酒精的量計(jì)算公式是:酒精的度數(shù)乘以酒精的體積毫升數(shù)再乘以0.8現(xiàn)實(shí)計(jì)算方法:喝完酒沒(méi)有任何不舒服為原則
    楊華升 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
  • 怎樣控制飲酒量就不會(huì)傷肝 閱讀:4.94w
    飲酒這個(gè)群體就是越來(lái)越多年齡越來(lái)越年輕化,但是飲酒傷肝大家都是知道的如何控制這個(gè)問(wèn)題,那就靠我們自己了。因?yàn)橥覀冊(cè)谂R床上接診的病人當(dāng)中,男性酒精肝的遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性,就是因?yàn)檫@個(gè)男性平時(shí)應(yīng)酬多,比較豪爽朋友聚會(huì),所以她傷肝的比較多。其實(shí)男性的酒量比女性要大。在普通人當(dāng)中男性與男性之間酒量也有大有小,這是取決于每個(gè)人體里面那個(gè)乙醛脫氧酶的含量的高低。在一般的情況下男女性別之比的情況下,男性這個(gè)乙醛脫氫酶在外力的含量遠(yuǎn)高于女性,是男性和女性喝同等藥量的酒。男性就不醉女性就會(huì)醉。如何控制這個(gè)問(wèn)題,那就自己要把握好,你酒量再大再行總還是會(huì)傷肝的。就是如果正常那個(gè)健康飲酒,男性每周不超過(guò)230克,那也就是每天計(jì)算下來(lái),它這個(gè)酒量500毫升五五兩百五十克,那是最多一周之內(nèi)有一瓶酒,那是每天也就是一兩多白酒,他就不會(huì)傷到肝。那女性的飲酒量只能達(dá)到140克這就比較安全了。
    蔡庸釗 四川華西肝病研究所
  • 酒量是可以練出來(lái)的嗎 閱讀:7.00k
    酒量是可以練出來(lái)的嗎
    郭立芳 河北省中醫(yī)院