血糖高就是糖尿病嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
血糖高不一定就是糖尿病。
正常人的空腹靜脈血糖在3.9~6.1mmol/L之間,餐后2小時的血糖小于7.8mmol/L。當(dāng)空腹血糖在6.1~7mmol/L之間,稱之為空腹血糖受損。餐后血糖在7.8~11.1mmol/L之間,稱為糖耐量異常。
如果空腹和餐后2小時的血糖水平都在上述范圍,稱之為糖調(diào)節(jié)受損,也就是糖尿病前期,而不能稱為糖尿病。除此之外,在一些應(yīng)激的情況下,例如手術(shù)、創(chuàng)傷等,可以出現(xiàn)應(yīng)激性的血糖升高,這時候血糖即使已經(jīng)達(dá)到了診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),也不能診斷為糖尿病。
如果經(jīng)過檢查,血糖高是因為糖尿病引起的,要積極進(jìn)行干預(yù)。目前對于糖尿病,主要還是在飲食和生活干預(yù)的基礎(chǔ)上采取藥物治療,常用的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等。其中二甲雙胍有普通片、緩釋片、腸溶片,鹽酸二甲雙胍緩釋片具有更長半衰期,在體內(nèi)維持較長時間的血藥濃度的特點,不僅能平穩(wěn)降糖,對于胃腸道的刺激也更小,具有用藥適應(yīng)癥的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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妊娠期血糖高怎么辦
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- 妊娠期的血糖高分為妊娠期糖尿病,以及妊娠合并的糖尿病,其中大多數(shù)是妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病首先要對血糖進(jìn)行檢測,剛開始的時候檢測需要每天檢測四次,空腹以及三餐后兩小時,同時需要記錄每次檢測血糖前的飲食情況,控制高熱量的甜份含量比較高的飲食,提倡多吃一點粗糧,蔬菜,不要吃甜食,盡量不要吃稀飯面條等,此外還需要多做一些運(yùn)動,運(yùn)動可以使血糖降低。
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血糖高怎么降下來
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- 降低血糖的方法包括:
1、飲食和運(yùn)動,要管住嘴,邁開腿,這是所有血糖高的人都必須做到的一點。如果血糖不算太高,比如在8mmol/L以下,基本可以經(jīng)過飲食、運(yùn)動將血糖控制到正常范圍內(nèi)。
2、藥物治療,如果血糖很高,除了飲食、運(yùn)動調(diào)理以外,還需要藥物治療。藥物治療一般是先給口服藥,具體用藥會根據(jù)血糖的高低具體選擇。
如果患者有急性或者特別慢性的并發(fā)癥,比如酮癥酸中毒,或者有合并嚴(yán)重的肝功能受損、腎功能不正常,用藥就要受到限制。
所以醫(yī)生通常都會檢查患者具體情況,再根據(jù)不正常的具體情況,從可以用的藥物中選出幾種,進(jìn)行治療。
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血糖高忌吃什么
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- 國家對飲食要求每個人每天吃的食物種類最好能到30種,如果到不了30種,一定要達(dá)到12種以上。
血糖高的人忌吃以下幾種食物:
第一、含糖量高的食物,比如甜點心、飲料。
第二、高能量的食品,比如油炸食品。
第三、高鐵食物,比如肥肉、動物內(nèi)臟。
建議根據(jù)食物的升糖指數(shù)來定飲食,糖尿病患者飲食有一個口訣:粗細(xì)搭配、少吃多餐、七八成飽、少油少鹽。最不要飲食的方式是早晨、中午吃的比較少,有些人早晨不吃飯,中午湊合吃,晚上回家大餐,最不允許的是晚上暴飲暴食。
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餐后血糖高怎么辦
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- 針對餐后血糖高,有幾個方案可以選擇:
第一、飲食控制,把進(jìn)食的這一餐的淀粉類減少,包括米、面、粗糧,甚至是土豆、芋艿、番薯等,這種淀粉類減少就可以減少餐后血糖,這個是非常有效的辦法。
第二、分餐,就是把這一餐的量先吃1/3,剩下的1/3可以放在兩頓中間吃,這也是非常有效的降低餐后血糖的辦法。
第三、餐后的運(yùn)動,就是這頓飯吃好了以后,過半個小時,去運(yùn)動30-40分鐘,餐后的血糖也會明顯的改變。
第四、如果這些方法都不行,可以選擇藥物,藥物選擇的時候就有專門針對餐后血糖高的一些藥物,比如可以抑制進(jìn)食以后碳水化合物的吸收的藥物,叫阿卡波糖,或者是可以延緩吃了以后東西的吸收也可以把餐后血糖降下來。
還有一些藥物,叫做餐食調(diào)節(jié)劑的藥物,比如瑞格列奈、那格列奈,這類藥物叫做餐食調(diào)節(jié)藥,飯后這個藥吃了以后,很快讓胰島素分泌就出來,就把餐后血糖降下來了。所以可以通過飲食、通過運(yùn)動、通過特別的一些藥物來把餐后血糖降下來。
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徐小紅
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血糖高會引起頭暈嗎
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- 高血糖是會引起頭暈的,這也是高血糖的一個典型的臨床表現(xiàn)之一。
但血糖輕度的升高往往沒有任何的癥狀,當(dāng)血糖增高到一定程度時就會出現(xiàn)頭暈、乏力,甚至昏迷的情況,血糖高如果超過了空腹血糖6.1mmol/L,餐后兩個小時超過了7.8mmol/L時,就要警惕是不是糖尿病,這時需要去醫(yī)院,做糖耐量實驗,明確有沒有糖尿病。
長期血糖的升高就可引起心腦血管的病變,可出現(xiàn)大腦供血的不足,會引起腦水腫、腦血管動脈的粥樣硬化、腦血栓的形成,甚至?xí)霈F(xiàn)腦卒中,一旦是因血糖高出現(xiàn)頭暈的情況,這時一定要去醫(yī)院就診,要積極的控制血糖,避免病情的進(jìn)一步發(fā)展。
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血糖高能吃花生嗎
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- 血糖高可以吃花生,但是應(yīng)該少吃,因為如果吃花生吃得很多,最終也會對血糖有影響。
血糖高需要從多個方面進(jìn)行干預(yù),包括飲食、運(yùn)動、血糖監(jiān)測、綜合管理和藥物。糖尿病患者飲食總的原則是少食多餐、粗細(xì)糧搭配,升血糖較快的東西要少吃,尤其是很稠的稀飯、非常甜的水果、加了糖的菜品及面點等。
花生主要是含油脂較多,含糖分相對較少,所以吃了花生后,一般短期之內(nèi)升高血糖不是很快。但吃了花生后,其油脂會產(chǎn)生較多熱量,最終也會升高血糖。因為糖、蛋白質(zhì)和脂肪三大物質(zhì)在身體里會互相轉(zhuǎn)化,脂肪可以轉(zhuǎn)變成糖,所以如果吃花生吃得很多,最終也會對血糖有影響。
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王煥君