慢性軟組織損傷能治愈嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
慢性軟組織損傷以后,醫(yī)生治不愈但是自己可以治愈。
1、肌肉要加強鍛煉,首先把肌肉力量要起來就不容易損傷了;
2、有不良習(xí)慣一定要糾正,比如說坐要有坐相,站要有站相,這樣你才會減輕肌肉的負(fù)擔(dān);
避免了反復(fù)嘗試去做引起疼痛損傷那種動作。
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慢性軟組織損傷如何治療
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- 慢性軟組織損傷的治療:
1、口服藥物,藥物用消炎止痛藥,可以減輕肌肉的痙攣,達(dá)到緩解疼痛的目的;
2、按摩,減輕了肌肉的痙攣,但是對于損傷點是沒多少幫助的,當(dāng)然按摩還有很講究,按摩不當(dāng)還會加重?fù)p傷;
3、物理治療叫理療,理療主要作用還是兩個方面,放松肌肉和修復(fù)。
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陳文直
重慶海扶醫(yī)院
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哪些人容易患上慢性軟組織損傷
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- 容易患軟組織損傷的人群:
1、肌肉力量不好就容易損傷,不愛運動的能就容易損傷;
2、反復(fù)做一個動作的容易損傷,如職業(yè)病,常年操作電腦,動鼠標(biāo)、伏案工作的時候容易損傷;
3、長期坐姿不好,腰容易損傷;
特殊的位置和特別愛運動的,肌肉容易損傷,非常容易。
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陳文直
重慶海扶醫(yī)院
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頸部慢性軟組織損傷如何緩解
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- 頸部軟組織損傷的緩解辦法:
1、肌肉要放松,可以去做做按摩,但是按摩一定要適度;
2、找一找有沒有壓痛點,如果有痛點說明就持續(xù)沒有好,要把它消滅掉,可以吃藥,甚至可以打封閉等等;
鍛煉肌肉,讓肌肉能夠承受更強地應(yīng)力,能夠維持更長時間的維持更長時間的能力。
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陳文直
重慶海扶醫(yī)院
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慢性軟組織損傷多久能好
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- 慢性軟組織損傷多久好需要視情況而定。短的幾天、中的幾周、長終身不愈都可能。這個是和程度有關(guān)系:
1、如果程度很輕,幾天就好了;
2、如果解決不了壞習(xí)慣,沒消除病因就好不了,就終身不愈。
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陳文直
重慶海扶醫(yī)院
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慢性軟組織損傷能按摩嗎
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- 慢性軟組織損傷是可以按摩的。按摩是有幫助緩解,但是按摩根本解決不了問題,很快又會出現(xiàn)。按摩僅僅是放松了肌肉,但是沒有處理到損傷點。
按摩還要有要求,不是隨便怎么按都行,如果按的不恰當(dāng),會加重?fù)p傷。
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陳文直
重慶海扶醫(yī)院
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軟組織慢性損傷幾年還是痛怎么回事
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- 軟組織慢性損傷幾年還是痛可能與治療后不良的習(xí)慣未糾正有關(guān),比如仍有不當(dāng)?shù)淖藙莸取?軟組織損傷分為急性和慢性,急性期損傷以患處腫脹、疼痛為主要表現(xiàn),出現(xiàn)局部滲血、水腫、疼痛劇烈等。慢性期可能出現(xiàn)肌肉、肌腱的粘連,缺血性攣縮,關(guān)節(jié)周圍炎,甚至引起關(guān)節(jié)僵直。
對于軟組織損傷的患者,不管損傷的程度如何,都是越早治療越好,建議這類患者及時就醫(yī),就診后,醫(yī)生會根據(jù)查體情況為患者安排相關(guān)檢查,做出診斷,再給予相應(yīng)的治療。目前治療方法包括對因治療、藥物治療、手術(shù)治療、物理治療等。其中治療軟組織慢性損傷的藥物有口服藥以及外用藥,前者主要是非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,后者包括辣椒風(fēng)濕凝膠。辣椒風(fēng)濕凝膠可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,改善軟組織病變部位的微循環(huán),而起到治療效果。而且辣椒風(fēng)濕凝膠作為凝膠劑型,具有緩控釋作用、持久止痛,透氣不過敏、涂抹方便等特點。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用辣椒風(fēng)濕凝膠,可以有效地改善疼痛不適等癥狀。
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曹治東
重慶大學(xué)附屬中心醫(yī)院