活動太多，太劇烈，會加重損傷，并且不利于損傷修復(fù)，傷后48小時以后局部積極的進行熱敷或者是外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏，效果就非常不錯。對臀部軟組織損傷以后的病人，通常會表現(xiàn)為臀部存在有明顯的疼痛癥狀，有的病人可能會出現(xiàn)腫脹的情況，甚至會存在有大量的皮下淤血，會影響病人正常走路活動，這就是臀部軟組織損傷常見到的臨床癥狀。通常拍個普通的X線光片就可以排除骨折的可能性，然后確診為臀部軟組織損傷了。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
軟組織損傷為什么發(fā)熱
這樣主要是由于局部組織損傷后炎癥引起的，因此在最初受傷的急性期，也就是兩天內(nèi)，建議局部外用一些冰塊或冰袋，外面包裹毛巾敷于患處，這樣也可以減輕組織的腫脹以及炎癥，并可以有效地降低局部發(fā)熱的情況。軟組織損傷以后，局部組織細胞破壞、壞死，釋放出一些炎癥介質(zhì)，會導(dǎo)致局部組織、皮膚出現(xiàn)發(fā)熱的情況。此外一些毛細血管滲出，其滲出的細胞以及相應(yīng)的炎癥介質(zhì)也會產(chǎn)生局部組織發(fā)熱的情況。
腳踝軟組織損傷治療
出現(xiàn)腳踝軟組織損傷以后，患者應(yīng)該檢查一下有沒有出現(xiàn)骨折的可能性，或者有沒有出現(xiàn)傷口。然后在軟組織發(fā)生損傷的早期，也就是24小時以內(nèi)需要進行冷敷來處理，這樣可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。腳踝軟組織發(fā)生損傷在臨床上比較常見，也就是患者在進行運動的時候，或者是下樓梯的時候不小心而導(dǎo)致了腳踝的軟組織發(fā)生了損傷。24小時以后，局部改為熱敷，以促進血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛。