如何預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
如何預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生
慢性胃炎發(fā)生是多方面因素,多重因素作用的結(jié)果,預(yù)防有以下幾點(diǎn):
一、戒煙和戒酒,因?yàn)闊煵葜泻写龠M(jìn)胃酸分泌增加的有害成分,這些成分會(huì)刺激胃黏膜,而過量的吸煙,則會(huì)引起膽汁反流。酒精直接刺激胃黏膜,引起胃粘膜的充血水腫和糜爛,長期的過量飲酒,可以提高慢性胃炎的發(fā)生率。
二、在臨床上體會(huì)用藥某些藥物性的,長期的某些藥物也會(huì)引起慢性胃炎。
三、痰液、鼻涕等帶菌的分泌物,吞咽進(jìn)胃里面以后,也可以導(dǎo)致慢性胃炎。
四、盡可能的避免食用辛辣等刺激性的食物,因此在飲食上應(yīng)該注意循序細(xì)嚼慢咽的原則,這樣有利于消化和減輕胃部的刺激。
五、減緩壓力,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究人們的情緒的緊張和過度的壓力,可以造成幽門括約肌功能的紊亂、膽汁反流,,從而發(fā)生慢性胃炎。
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郭洪波
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
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紀(jì)太軍
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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卜保國
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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- 慢性胃炎的預(yù)防措施有:
1、對(duì)于胃酸過多引起的慢性胃炎,重點(diǎn)是用一些抑酸的或者是避免一些分泌酸多的食物。
2、如果是幽門螺桿菌感染引起的慢性胃炎,就要進(jìn)行根除幽門螺桿菌。
3、若是藥物的刺激,如阿司匹林類藥物或者是關(guān)節(jié)止疼藥等引起的慢性胃炎,就要避免用刺激性的藥物。
4、如果是生活不節(jié)制或者是不規(guī)律引起的慢性胃炎,要注意調(diào)整飲食,解除壓力,同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/dd>
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劉近春
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
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- 第一要保持精神愉快,人的胃腸是第二大腦,所有的不良情緒都會(huì)在胃腸上有所反應(yīng),而精神抑郁或者過度緊張、疲勞容易造成幽門括約肌功能紊亂、膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
第二要戒煙忌酒,煙草中的有害成分能夠促使胃酸分泌增加,對(duì)胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用,過量的飲酒能使胃黏膜充血、水腫甚至糜爛,慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。
第三要慎用忌用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物如非甾體類的藥物,如果必須使用應(yīng)該同時(shí)服用抑酸劑或者胃黏膜保護(hù)劑。
第四要積極治療幽門螺旋桿菌的感染,慢性胃炎常見的病因是幽門螺旋桿菌的感染,合并感染的患者應(yīng)該進(jìn)行四聯(lián)療法服藥兩周,停藥四周以后再復(fù)查以根除幽門螺桿菌。
第五注意飲食,過酸、過辣等刺激性食物應(yīng)該盡量避免,不吃生冷、不易消化的食物。要細(xì)嚼慢咽、宜按時(shí)定量、營養(yǎng)豐富、多吃富含、維生素A、B、C的食物,忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料等。
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石青
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
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彭忠
重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院