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黃文明主治醫(yī)師
口腔科

老人齲齒怎么預(yù)防

閱讀:2.75w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

老人齲齒的預(yù)防需要注意以下幾點(diǎn):
一、保持口腔衛(wèi)生,機(jī)械清理清除牙菌斑,如刷牙和潔牙。保持早晚有效的刷牙可以清理軟垢和食物殘?jiān)妊例X表面附著的不堅(jiān)固牙菌斑,半年至一年到醫(yī)院潔牙,清除堅(jiān)固的牙結(jié)石。
二、少吃含糖量過高的食物。糖對(duì)牙齒表面附著性比較強(qiáng),又是碳水化合物含量比較豐富的食物,沒有辦法避免不食用,就盡量控制攝入量。
三、對(duì)已經(jīng)發(fā)生的早期齲壞應(yīng)該及時(shí)治療,有效地預(yù)防齲齒的發(fā)生和發(fā)展。

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    預(yù)防齲齒可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防: 一、養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣,保持良好的口腔衛(wèi)生; 二、少吃甜食,如糖、巧克力、餅干等; 三、平衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多攝入富含鈣、無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物,盡可能食用高纖維粗糙食物; 四、定期口腔檢查,一般時(shí)間為半年到一年,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療; 五、接受專業(yè)性的預(yù)防措施,比如兒童牙齒進(jìn)行窩溝封閉和涂氟防齲等。
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