血尿酸長期過高,對身體有哪些危害
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
我們知道高尿酸實際上對于現(xiàn)在常說的代謝性的這些疾病都有很大的影響,比如說糖尿病 、冠心病、腦梗塞等等這些疾病,高尿酸對于它來說的話,都是一個危險因素。所以對于尿酸升高的這些病人,他的腦血管病,還有心血管病,還有糖尿病的發(fā)病率都是明顯增高的,因此我們需要控制尿酸的水平盡量達到一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)尿酸的病人。對于女性來說的話,如果高尿酸的治療,一定要控制在300以下,而且維持的時間,最少在三個月半年以上,三個月到半年以上,而男性最少也要控制在360以下,才能對血管起到一個,很好的保護作用。
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血尿酸高怎么降下來
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- 降低血尿酸主要是通過生活方式管理和藥物。
生活方式管理方面,高血尿酸人群要以低嘌呤食物為主,避免羊肉、火鍋、肉湯、動物內臟、沙丁魚等高嘌呤食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如西藍花、橙子、番茄等,含維生素豐富,有助于降低尿酸水平。同時不要一次性進食過多高蛋白食物,戒煙限酒,減少含糖飲料的攝入,以免長期大量飲酒導致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。保持好積極的心態(tài)。適當運動,控制體重。
藥物治療方面,患者要遵醫(yī)囑應用降低尿酸的藥物,包括增加尿酸排泄的藥物、抑制尿酸合成的藥物、促進尿酸分解的藥物以及輔助降低尿酸的藥物?;颊咭卺t(yī)生指導下根據(jù)自身實際情況選擇合適的藥物治療,并嚴格遵醫(yī)囑服用,留意病情的變化,必要時及時就醫(yī)。
藥物治療期間以及日后,都要做好生活方式管理,以免尿酸反復波動,長期控制不良,導致痛風發(fā)作,甚至損傷腎臟等。
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血尿酸偏高是什么問題
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- 血尿酸偏高是患者血尿酸排泄和生成出現(xiàn)異常,不平衡導致的。
1.生成過多
尿酸是人體嘌呤代謝的中間產物,長期嘌呤代謝紊亂、飲食攝入高嘌呤食物,可導致血尿酸水平升高,因此大家日常需要少吃嘌呤高的食物,比如動物內臟、海鮮、濃湯等。
2.排泄減少
尿酸大部分通過腎小球濾過率排出,如果患者腎功能低下、腎小球濾過率減低,則會導致尿酸排出減少,從而出現(xiàn)血尿酸升高。一般來講,多數(shù)的高尿酸患者都存在尿酸排泄減少的情況。
患者出現(xiàn)血尿酸水平升高后,要先查明原因,是尿酸生成過多還是排泄減少,弄清楚之后,再采取針對性調理。如果是飲食導致的短暫性升高,可以通過調整生活習慣改善。但如果已經出現(xiàn)了痛風,則需要在醫(yī)生指導下應用降尿酸藥物,包括促進尿酸排泄藥物和抑制尿酸生成藥物,這樣針對性的來使用藥物和做生活調整,同時用藥期間多喝水,勤排尿。
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經常應酬血尿酸高怎么辦
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- 經常應酬血尿酸高、吃海鮮、喝啤酒、吃羊肉,一旦吃了這些東西以后就出現(xiàn)癥狀。就要考慮你這是痛風的問題了,你得趕緊去做一些檢查化驗一下血,看有沒有嘌呤增加,化驗一下尿看尿酸增高不增高。代謝出現(xiàn)問題了,腎臟出現(xiàn)排泄問題了都會引起痛風。由于這些原因引起的癥狀,或者是經常由于這些東西引起癥狀來了,你就是考慮痛風的問題了,要趕緊進行檢查,而且積極的進行調整治療。
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