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范林霄副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科

圍產(chǎn)期出現(xiàn)了便秘該如何處理

閱讀:3.21w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

孕婦是一個(gè)特殊的群體,孕期特殊的生理原因容易產(chǎn)生便秘,主要和以下幾個(gè)方面有關(guān):
第一、懷孕以后,孕激素的大量分泌可以使胃腸蠕動(dòng)減慢;
第二、子宮增大了,它可能會(huì)影響腸道的血液循環(huán)或者是壓迫腸道;
第三、分娩以后活動(dòng)減少,腹肌、盆底肌松弛比較容易發(fā)生便秘。

懷孕期間我們一般是不主張用藥的,主要是通過(guò)飲食的調(diào)理,比如說(shuō)可以吃紅薯、銀耳、木耳或者含有大量的粗纖維的這些蔬菜和水果促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),緩解便秘。無(wú)論是懷孕期還是產(chǎn)后都可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)刺激或者是增加胃腸道的蠕動(dòng),減少便秘。
產(chǎn)后的活動(dòng)還可以避免血栓,促進(jìn)盆底肌和腹肌的恢復(fù),孕期便秘我們是不太提倡用藥的,因?yàn)橛幸恍┐碳ば缘臑a藥可能會(huì)引起孕婦發(fā)生肚子疼。因?yàn)闉a藥,在腹瀉的過(guò)程中還會(huì)伴隨著孕婦出現(xiàn)子宮的收縮,有些會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者是早產(chǎn),但是分娩之后如果嚴(yán)重的便秘,通過(guò)上面的飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)都無(wú)法改善,可以到醫(yī)院尋求幫助,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)緩解便秘。

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