拇外翻疼痛怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
拇外翻患者的治療有:
1、保守治療主要是穿寬松的鞋子、平底鞋,不要穿高跟鞋,不要穿梭形鞋,特別是足掌前很窄的鞋;
2、在拇趾和第二趾之間用分趾墊;
3、較嚴(yán)重的拇外翻,造成了足底的疼痛,同時(shí)造成仰趾畸形的頂部及其它幾個(gè)趾頭趾間關(guān)節(jié)的疼痛,可能需要到醫(yī)院住院治療。
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拇外翻疼痛的治療方法
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- 拇外翻疼痛的治療方法主要根據(jù)患者是單一的拇外翻疼痛還是有幾個(gè)足趾畸形導(dǎo)致其它的部位疼痛。
如果是單一的拇外翻、拇囊炎產(chǎn)生的疼痛,早期可以穿比較寬松的鞋子以減少對(duì)拇囊炎的壓迫;也可以穿分趾墊,在第一二趾骨間軟的墊子,相當(dāng)于把拇外翻向內(nèi)推以減少對(duì)拇囊炎的壓迫。
如果是比較嚴(yán)重的拇外翻,同時(shí)產(chǎn)生了其它趾頭足底的跖趾關(guān)節(jié)的駢體壓迫疼痛和仰趾后對(duì)足背頂著鞋子產(chǎn)生的疼痛,則可能要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查設(shè)計(jì)手術(shù)方式從而達(dá)到緩解疼痛的目的。
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王霽
重慶市人民醫(yī)院
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拇外翻畸形
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- 拇外翻畸形
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李志貴
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
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怎樣預(yù)防拇外翻
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- 怎樣預(yù)防拇外翻 :日常生活中發(fā)生拇外翻的原因,主要有兩點(diǎn):1.遺傳因素,在臨床治療中經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到,子女是拇外翻的,父輩或祖輩也有拇外翻,這就受遺傳因素影響,2.日常生活因素,長(zhǎng)時(shí)間的穿鞋不當(dāng),尤其女性經(jīng)常穿高跟鞋,足部得不到充足休息,這類人群也容易得拇外翻。那么該如何去預(yù)防拇外翻的發(fā)生,實(shí)際上非常簡(jiǎn)單,我們平時(shí)要注意,第一堅(jiān)持體育鍛煉,第二個(gè)注意用腳衛(wèi)生,尤其對(duì)女性來(lái)說(shuō)不要長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋,在穿高跟鞋的間隙,最好準(zhǔn)備一雙平底鞋,讓足部得到充足休息,如果有條件的話,最好每晚用熱水泡腳,使拇指得到舒展,同時(shí)用手把拇指向上下和左右各方向活動(dòng),使拇指得到休息和放松,這也是一個(gè)非常重要的,預(yù)防拇外翻的方法。
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梁曉軍
西安市紅會(huì)醫(yī)院
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如何預(yù)防拇外翻
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- 預(yù)防拇外翻的方法如下:
一、早期或者輕度的拇外翻病人可以使用拇外翻矯正帶減輕癥狀。拇外翻矯正帶可以在夜間或白天套在大拇趾上面,避免往外側(cè)偏曲,屬于一種矯正支具,可以直接穿在腳趾上,不影響穿鞋,同時(shí)可以放松內(nèi)側(cè)的肌肉;
二、手術(shù)后或者輕度拇外翻患者選鞋時(shí)要以鞋頭平寬為宜,鞋跟不宜太高,最好不超過(guò)6公分;
三、早期病變且程度比較輕的患者可以采用非手術(shù)療法,包括按摩、掰動(dòng)腳趾向足內(nèi)側(cè)、外側(cè)、上下等活動(dòng),也可以在沙地赤足行走、熱敷及適當(dāng)?shù)男菹?。在兩?cè)第一趾套橡皮帶做左右相反方向的牽引動(dòng)作,每天4次左右,每次5到10分鐘,或者將橡皮條套在所有足趾上,足趾做分離的動(dòng)作,也可以起到很好的預(yù)防作用。
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陳希龍
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
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哪些人容易發(fā)生拇外翻
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- 容易發(fā)生拇外翻的人群如下:
第一、有家族史的女性,拇外翻跟遺傳有關(guān),常為母系遺傳,臨床上可以發(fā)現(xiàn)很多女性患者的奶奶、外婆或者女兒都有拇外翻畸形或拇外翻的趨勢(shì);
第二、經(jīng)常穿小鞋、尖頭鞋、高跟鞋的人群;
第三、更年期婦女,拇外翻與更年期雌激素水平也有關(guān)系,很多患者年輕的時(shí)候足部看起來(lái)很美觀,更年期以后,因?yàn)榇菩约に厮浇档停瑢?dǎo)致肌肉韌帶松馳,從而發(fā)生拇外翻。這類患者發(fā)生年齡一般在50歲左右,癥狀在更年期以后一年比一年重。
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陳希龍
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
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什么是拇外翻
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- 什么是拇外翻?拇外翻就是大腳骨,就是看大拇哥這地方往內(nèi)鼓出來(lái),正常情況應(yīng)該是平的,大拇腳趾往外翹 是這樣的,正常是這樣的它是這樣的。所以大腳骨遺傳性非常高,我們有一個(gè)很粗略的統(tǒng)計(jì),10個(gè)人里頭就有1個(gè)是拇外翻,這還算保守估計(jì)。
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徐海林
北京大學(xué)人民醫(yī)院