輕度脂肪肝會自愈嗎

脂肪肝并非不治之癥，它只是肝臟對脂肪的代謝下降，形成的一種病理生理學的反應。對于輕度的脂肪肝患者而言，請大家不要恐懼，需要做的是：
第一、調整飲食，減少高脂飲食的攝入，減少不飽和脂肪酸的攝入，減少酒精的攝入，這樣就遏制了脂肪肝形成的源頭。
第二、加強運動，通過運動消耗脂肪。
第三，形成良好的生活習慣、減少熬夜。
第四、避免過于焦慮，因為過于的焦慮、緊張也可以在一定程度上影響肝臟對脂肪的代謝。
所以說通過上述生活方式的改變，輕度的脂肪肝是可以自愈的。