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小兒應(yīng)如何避免營養(yǎng)過剩病

閱讀:3.43w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

避免小兒營養(yǎng)過剩主要有以下2點(diǎn):

1、首先主要是合理的膳食,合理的喂養(yǎng),避免寶寶過度喂養(yǎng)。有些家長一些錯(cuò)誤的概念,總覺得喂養(yǎng)的這寶寶胖胖的,覺得這個(gè)才能達(dá)到滿足。因?yàn)檫^度喂養(yǎng)攝食量,尤其是甜食、糖的攝入量比較高的時(shí)候,高脂肪高糖就容易使在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ)存起來,運(yùn)動(dòng)比較少的孩子很容易肥胖,所以一定要注意飲食膳食的平衡,避免給孩子高熱量,高脂肪的一些食物,避免過度喂養(yǎng),這樣避免寶寶營養(yǎng)過剩。

2、還要注意預(yù)防成年一些慢性疾病的發(fā)生,應(yīng)該引起每個(gè)家長的注意,避免營養(yǎng)過度,營養(yǎng)過剩等一些疾病發(fā)生。

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    裴勝 北京東城中醫(yī)院