腎虛性耳鳴怎么辦

耳鳴這個(gè)問題特別的復(fù)雜，好多因素都可以引起我們的耳鳴。一般情況下來說，神經(jīng)科耳鳴占了臨床耳鳴患者的絕大部分，腎虛耳鳴應(yīng)該怎么辦？如果你在專業(yè)的耳鼻喉科中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助下，確定了你確實(shí)是腎虛耳鳴，那么你要做到以下幾點(diǎn)：
第一，我們生活上要注意，不要過度的勞累，然后晚上要好好的睡眠，睡眠對(duì)我們來說是非常重要的，對(duì)耳鳴的患者尤其重要。
第二個(gè)方面就是飲食方面，我們要多吃一些豆類，我們中醫(yī)有一個(gè)形象思維，就是一些豆類跟我們的腎臟的形狀都特別像，所以我們多吃一些豆類，會(huì)對(duì)我們的腎臟有好處，然后會(huì)建議大家吃一些黑色的，比如說黑芝麻，這些都是有補(bǔ)腎的作用的。
第三，還有還有一點(diǎn)就是我們要注意，我們不要縱欲過度，尤其是我們的年輕人，不要縱欲過度，中醫(yī)過度就會(huì)容易損傷我們中醫(yī)說的腎，而并不是我們西醫(yī)說的腎臟，這是兩個(gè)不同的概念，需要大家注意。