神經(jīng)性皮炎的護理要點包括3點。
1、保持心情愉悅。精神因素與本病病情關(guān)系大，如若能進行科學(xué)的心理疏導(dǎo)、輔導(dǎo)，令患者保持一個愉快的心情，避免焦躁、煩怒等不良精神情緒出現(xiàn)，對疾患的 有積的作用。
2、清淡飲食，應(yīng)避免食用魚蝦、牛羊肉等魚腥發(fā)物以及辣椒、蔥、蒜等辛辣食物，平時可多進食一些新鮮蔬菜及水果。
3、遠離刺激，病人應(yīng)剪短指甲以防搔抓時抓破肌膚、繼發(fā)感染等;內(nèi)衣應(yīng)以棉材質(zhì)為較佳選擇，以寬松、舒適為原則，以減少衣物與肌膚間摩擦;另外，昆蟲叮咬、陽光照曬等也可加重病情，應(yīng)當有所關(guān)注。
神經(jīng)性皮炎的護理要點包括3點。 1、保持心情愉悅。精神因素與本病病情關(guān)系大，如若能進行科學(xué)的心理疏導(dǎo)、輔導(dǎo)，令患者保持一個愉快的心情，避免焦躁、煩怒等不良精神情緒出現(xiàn)，對疾患的 有積的作用。 2、清淡飲食，應(yīng)避免食用魚蝦、牛羊肉等魚腥發(fā)物以及辣椒、蔥、蒜等辛辣食物，平時可多進食一些新鮮蔬菜及水果。 3、遠離刺激，病人應(yīng)剪短指甲以防搔抓時抓破肌膚、繼發(fā)感染等;內(nèi)衣應(yīng)以棉材質(zhì)為較佳選擇，以寬松、舒適為原則，以減少衣物與肌膚間摩擦;另外，昆蟲叮咬、陽光照曬等也可加重病情，應(yīng)當有所關(guān)注。
預(yù)防神經(jīng)性皮炎應(yīng)注意以下幾點。 1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：要想預(yù)防神經(jīng)性皮炎，需合理安排自己的作息時間。不要出現(xiàn)熬夜、加班到深夜的現(xiàn)象，很多人對于首飾或者化學(xué)物質(zhì)有一些過敏，在接觸時會發(fā)生瘙癢的情況，或者出現(xiàn)紅斑的人，在平時不要過多接觸這些物質(zhì)，因為這類東西也有可能引發(fā)神經(jīng)性皮炎。 2、避免暴曬。 3、注意飲食：在飲食上多食新鮮水果、蔬菜，飲食要均衡，不要飲酒、喝濃茶，不要吃辛辣刺激性食品。 4、適當鍛煉。
慢性神經(jīng)性皮炎，也叫慢性單純性苔癬，治療主要選擇藥物治療，也可以聯(lián)合物理療法來處理。 藥物治療方面，常用的治療藥物是抗組胺藥，比如賽庚啶、盧帕他定、西替利嗪等等，外用藥物可以選擇糖皮質(zhì)激素制劑，比如常用的有地奈德乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等等，具體藥物的選擇應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。在治療期間應(yīng)該盡量避免暴力騷抓，同時應(yīng)該避免使用刺激性的外用藥物?；颊咴谌粘Ｉ町斨幸⒁庑菹?，避免過度勞累，同時要清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激性的食物。
慢性神經(jīng)性皮炎的治療可以選擇藥物來治療，常用的治療藥物是抗組胺藥，比如氯雷他定、西替利嗪、酮替芬等等。外用藥物可以使用糖皮質(zhì)激素制劑，比如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等等。除此之外，神經(jīng)性皮炎的患者還可以聯(lián)合使用調(diào)節(jié)局部的植物神經(jīng)功能的藥物，比如甲鈷胺、骨維素等等，具體藥物的選擇以及使用方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。在治療期間，患者要注意休息，避免過度勞累，同時要清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、烈性酒、濃茶、咖啡等等。
首先發(fā)現(xiàn)頭發(fā)容易脫落，要到醫(yī)院查找可能的原因，是哪種類型的脫發(fā)，要積極的針對原因進行治療，其次在生活中可以這樣護理自己的頭發(fā)：1、減少洗頭發(fā)的次數(shù)，因為洗頭發(fā)的次數(shù)過多，不僅可能引起頭皮發(fā)癢，還可能會導(dǎo)致頭發(fā)更容易折斷，脫落；2、定期檢測自身的發(fā)質(zhì)，選擇適合自己的洗發(fā)、護發(fā)產(chǎn)品，盡量不要選擇刺激性太強的洗發(fā)水，以免對頭皮及頭發(fā)造成進一步損傷；3、在使用吹風(fēng)機的時候，要注意避免高溫，不能用高溫檔持續(xù)的吹頭發(fā)，這樣很容易讓頭發(fā)受到損傷，加重脫發(fā)；4、平時盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、拉直頭發(fā)的次數(shù)，燙發(fā)、拉直頭發(fā)等都可引起頭發(fā)破壞和折斷。 其實容易脫發(fā)的患者，除了要護理好頭發(fā)，還要注意保持心情愉悅，避免精神壓力過大，保持充足的睡眠，這些都有助于控制脫發(fā)。
神經(jīng)性皮炎又稱慢性單純性苔蘚，它是以陣發(fā)性皮膚瘙癢和皮膚苔蘚化為特征的慢性皮膚病。本病多累及中青年，老年人較少見。皮疹好發(fā)于頸后及兩側(cè)、雙肘伸側(cè)、尾骶及腕、踝、女陰及陰囊等易搔抓部位。神經(jīng)性皮炎基本皮損為針頭至米粒大小的多角形扁平丘疹，淡紅、淡褐色或正常膚色，質(zhì)地較堅實而有光澤，表面可覆有少量糠秕狀鱗屑，久之皮損融合擴大形成苔蘚樣變，直徑可達2-6cm或更大，中央皮損較大且明顯，邊緣仍可見散在的扁平丘疹，境界清楚，常于局部刺激、精神煩躁時加劇，夜間明顯。所以，患上了神經(jīng)性皮炎一定要避免搔抓、摩擦等各種刺激，輔以心理疏導(dǎo)，打斷瘙癢—搔抓—瘙癢的惡性循環(huán)，同時早睡早起，注重睡眠質(zhì)量，另外飲食上禁食辛辣刺激的食物，戒煙禁酒。
