貧血患者在日常的工作和生活中需要注意以下幾點：
第一，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，抱有能夠克服一切疾病的想法，積極去醫(yī)院就診，明確貧血的原因，到底是什么疾病引起的，積極配合醫(yī)生治療。
第二，注意休息，避免過度勞累，以及劇烈運動，避免過度健身，尤其是劇烈的跑、跳、游泳等強度比較大的體育活動。
第三，選擇高營養(yǎng)、易消化的清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果。若有缺鐵性的貧血，更需要補充一些維生素C，慎選茶葉以及咖啡。如果發(fā)現(xiàn)了自己有貧血，不要緊張，要及時去醫(yī)院就診，明確疾病。
貧血患者在日常的工作和生活中需要注意以下幾點： 第一，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，抱有能夠克服一切疾病的想法，積極去醫(yī)院就診，明確貧血的原因，到底是什么疾病引起的，積極配合醫(yī)生治療。 第二，注意休息，避免過度勞累，以及劇烈運動，避免過度健身，尤其是劇烈的跑、跳、游泳等強度比較大的體育活動。 第三，選擇高營養(yǎng)、易消化的清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果。若有缺鐵性的貧血，更需要補充一些維生素C，慎選茶葉以及咖啡。如果發(fā)現(xiàn)了自己有貧血，不要緊張，要及時去醫(yī)院就診，明確疾病。
貧血從定義上來說，它就是指在單位容積內的紅細胞血紅蛋白要低于正常值，兒童屬于一個特殊的個體，它就是不同的年齡段，正常值是不一樣的，就是以血紅蛋白為準，一般在六個月以內，因為它有一個生理性貧血期，所以血紅蛋白的正常值是不一定的，小兒血液病學一般新生兒期血紅蛋白小于145克每升，這叫貧血。
貧血是指人體外周血中紅細胞容量減少,低于正常范圍下限,不能運輸足夠的氧至組織而產生的綜合征。 貧血是一種癥狀，不是疾病，國內的標準成年男性血紅蛋白小于120克/升，成年女性小于110克/升，就稱為貧血。 引起貧血的原因有很多，如營養(yǎng)不良性貧血，常見的有缺血性貧血及巨幼細胞性貧血，主要是缺乏鐵劑及葉酸B12所引起。還有些再生障礙性貧血，如骨髓功能異常引起的。還有些惡性貧血，如多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤、白血病，這些都是惡性疾病所引起。 當出現(xiàn)貧血時，需積極完善檢查，明確貧血病因，針對病因給予及時的治療。
貧血一般是指單位血液容積內紅細胞的容積的減少，因為紅細胞它的數量測量起來比較繁瑣，比較麻煩，所以一般我們用血常規(guī)里邊的血紅蛋白的數量來監(jiān)測是否出現(xiàn)了貧血，那么一般情況下是指在同一海平面下血紅蛋白的數值低于正常值的低限，我們就說這個人出現(xiàn)了貧血。
貧血指外周血中血紅蛋白濃度、紅細胞計數、紅細胞壓積低于患者同年齡組、同性別、同地區(qū)的正常標準，以血紅蛋白的濃度較為重要。我們國內的正常標準比國外的標準要略低一點，在海平面地區(qū)，我國成年男子血紅蛋白如果低于12克，成年女性如果低于11克，其中孕婦如果是低于10克，那就診斷為貧血，對于兒童來講，6個月至6歲的兒童如血紅蛋白小于11克，6歲至14歲兒童如血紅蛋白小于12克，即診斷為是貧血，而在海拔高的一些地區(qū)要高些。另外，在低蛋白血癥有充血性心力衰竭、脾臟的腫大、巨球蛋白血癥時，這時候血漿的容量是增加的，即使紅細胞的容量是正常的，但是因為血液被稀釋了，所以血紅蛋白濃度也會減低，這時候容易被誤診為貧血。在脫水或有失血等循環(huán)血量減少時，即使是紅細胞的容量已經偏低了，但是血紅蛋白的濃度就不會明顯地減少，這時候貧血反而容易被誤診和漏診。
貧血是一種慢性疾病，它表現(xiàn)的癥狀多種多樣，每種器官對于貧血都有不同的反應。貧血的情況加重，也會出現(xiàn)癥狀的加重。最常見的一些貧血癥狀主要有一個乏力、疲憊、困倦、皮膚蒼白、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等等。 患者還會出現(xiàn)一個心慌氣短，尤其是活動后比較明顯，還會出現(xiàn)一個毛發(fā)的干枯，指甲的干裂，以及出現(xiàn)異食癖等等，此外，一些婦女還會有月經失調，或者是閉經、月經過多等癥狀。
