緊張、壓力大會(huì)得高血壓?jiǎn)幔?/h1>

2020-03-30 收聽(tīng)：3.94w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

緊張和壓力大可以導(dǎo)致高血壓，這是高血壓形成的一個(gè)原因之一。那么緊張有可能會(huì)血管收縮，然后大動(dòng)脈的硬化，小血管的收縮，這樣的話血管床會(huì)變小，那么血管的壓力會(huì)增加，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的緊張，那么精神壓力大也會(huì)造成血管的硬化，包括血管內(nèi)皮的損傷、血管的動(dòng)脈硬化、粥樣硬化，那么長(zhǎng)時(shí)間的緊張和壓力大，就會(huì)導(dǎo)致我們說(shuō)高血壓綜合癥嘛，就是血壓會(huì)升高，還會(huì)影響其他的臟器造成其他的慢性疾病，比如冠心病、糖尿病、腦血管病。所以精神方面的調(diào)整，包括放松、減少壓力、心態(tài)平和也是非常重要的一個(gè)養(yǎng)生，也是一個(gè)避免慢性病，包括高血壓的一個(gè)重要的一個(gè)措施。