濕疹最大的一個特點，就是它容易復發(fā)，反復發(fā)作、遷延不愈。一旦是患了濕疹的話，如何去有效地預防濕疹復發(fā)。首先就是要注意飲食的有節(jié)制，避免去使用一些辛辣、油膩、辛辣、肥甘厚味。再一個的話，就是要注意保持心情的這種舒暢，調暢情志。除此之外就是如果是有這種濕疹的患者的話，平時的話要注意皮膚的合理護理。再一個就是要，注意觀察自己生活當中，有哪些因素可能是導致自己的濕疹復發(fā)，或者是加重的一些因素，也要注意去避免。
濕疹最大的一個特點，就是它容易復發(fā)，反復發(fā)作、遷延不愈。一旦是患了濕疹的話，如何去有效地預防濕疹復發(fā)。首先就是要注意飲食的有節(jié)制，避免去使用一些辛辣、油膩、辛辣、肥甘厚味。再一個的話，就是要注意保持心情的這種舒暢，調暢情志。除此之外就是如果是有這種濕疹的患者的話，平時的話要注意皮膚的合理護理。再一個就是要，注意觀察自己生活當中，有哪些因素可能是導致自己的濕疹復發(fā)，或者是加重的一些因素，也要注意去避免。
濕疹是一個慢性的疾病，它非常容易復發(fā)，為了預防復發(fā)要做好哪些措施呢，第一個就是說從吃的方面，從空氣的方面，再就是辛辣的食品，酒精這些我們盡量的不要去接觸，避開像螨蟲、塵螨這些致敏源，再一個有一些患者他是由于疾病引起的濕疹，比如說慢性膽囊炎，這個時候就要積極的治療這些原發(fā)病，我們就主要從這兩個方面來預防濕疹的復發(fā)。
想要預防濕疹復發(fā)，那么患者要注意清淡飲食，要盡量避免食用辛辣刺激性的食物，比如說烈性酒、濃茶、辣椒、咖啡等等。除此之外，高蛋白飲食也應該盡量避免，比如海鮮、雞蛋、牛奶等等。濕疹的患者也要注意保護皮疹，避免暴力騷抓或者熱水燙洗。如果出現濕疹復發(fā)，也需要盡早的進行治療。常用的治療藥物是抗組胺藥，除了抗組胺藥物之外，還可以根據患者的具體情況聯合使用其他的治療藥物。比如葡萄糖酸鈣，糖皮質激素、免疫抑制劑等等。
濕疹的發(fā)生它和內因和外因都有關系，其實從本質上來講，西醫(yī)認為它是一種過敏反應。日常生活當中，就要注意避免去接觸這一類的東西。再一個濕疹的發(fā)生，它的發(fā)生也和體內的慢性的疾病有關系，平時要注意，自己的定期的體檢。再一個的話和精神情緒、排便不暢等等這些因素，在日常生活當中，要注意去放松自己的心情，保持一個心情的舒暢，對于預防濕疹的發(fā)生，都是有一些好處的。中醫(yī)認為濕疹的發(fā)生它和濕邪相關，現在的一些不良的生活方式，往往對脾胃的傷害是最大的，過食生冷、油膩、肥甘厚味，還有思慮過度，對脾的傷害都是非常大的。所以說從這個角度來講的話，在生活當中注意避免，過度的攝入一些，生冷、油膩的食物，不要給自己的脾胃，造成過多的負擔。保持自己情志的一個舒暢，有什么事不要鉆牛角尖，不要去想得太多，對有效的預防濕疹，都是有好處的。
濕疹的早期癥狀一般比較輕，局部瘙癢或者出現紅斑，或者有幾個紅丘疹。如果沒有及時就醫(yī)經過搔抓以后，可能會出現增多、流水，向嚴重的方向發(fā)展。早期就是癢、紅斑、少許丘疹、脫屑。預防濕疹需要知道過敏原，經過斑貼試驗之后找出過敏原，那么在平時生活中就要注意杜絕接觸過敏原，比如對魚蝦蟹過敏的人，就要避免再食用。如果是日光照射引起的濕疹，那么就要注意防曬；如果是精神因素引起的濕疹，如睡眠不好、緊張、工作壓力大，那么就要注意放松精神狀態(tài)，合理的安排工作、休息、勞逸結合來避免濕疹再發(fā)作，同時要去就醫(yī)、積極的配合醫(yī)生進行內用藥和外用藥的使用。
預防的方法，第一就是海鮮和辛辣的食品要少吃，海鮮類產品和辛辣食品特別容易誘發(fā)濕疹，第二就是不建議經常去游泳，游泳池用氯氣消毒，對皮膚是一種刺激，第三不能使勁是撓和抓容易刺激皮膚，如果以前罹患過濕疹，建議患者一定要在濕診的高發(fā)季節(jié)少吃肥甘厚膩的飲食，少吃海產品。
