如何早期預(yù)防腎病

高危人群就要比普通人更重視你的腎臟，每年要進(jìn)行體檢，高危人群的人和普通人的體檢是不一樣，普通人如果我沒有這個(gè)，剛才說的那個(gè)九大點(diǎn)的，那個(gè)高危的因素在里面，每年做一次體檢就可以了，每年體檢的時(shí)候，比如單位的體檢，都會(huì)有帶有尿常規(guī)和腎功能，這樣如果在尿常規(guī)、腎功能，正常的情況下，那只要每年做一次就可以，但如果你是九大人群當(dāng)中的任何一個(gè)，那我們就建議您，比如糖尿病病人，我們就建議他要三個(gè)月進(jìn)行一次體檢，三個(gè)月進(jìn)行一次尿常規(guī)，特別是尿微量白蛋白的體檢，為什么要叫微量尿蛋白蛋白，就是四期以下的人，才會(huì)出現(xiàn)大量蛋白尿，你自己排尿的時(shí)候就會(huì)感到，沫子特別多，但是微量蛋白尿的時(shí)候，你有時(shí)候是看不出來的，所以我們就會(huì)給病人，做一個(gè)尿微量蛋白的一個(gè)檢測，這樣會(huì)提早發(fā)現(xiàn)你，是不是已經(jīng)有蛋白漏出，而且糖尿病病的人，三個(gè)月也要進(jìn)行一個(gè)，糖化血紅蛋白的檢測，這樣只有你把你的血糖，控制在達(dá)標(biāo)的范圍內(nèi)，你的糖尿病腎病的發(fā)病率才會(huì)減低，而且糖尿病腎病，變成慢性腎功能不全的，這個(gè)過程才會(huì)延長，那高血壓腎病的病人，我們也會(huì)讓他，三個(gè)月進(jìn)行一次血壓的，24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓的監(jiān)測，而且在家每天也要早中晚地，進(jìn)行測量血壓，把你的血壓，控制在130 80毫米汞柱以下，這樣才可以減少尿蛋白的丟失，只有你尿蛋白丟失越少，你的慢性腎臟病發(fā)展才會(huì)越慢，越來越緩慢，才不會(huì)進(jìn)入到四期、五期這種中晚期腎病。