營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血患者主要要調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)來平衡飲食，加上合理的用藥來調(diào)理，一般營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的患者一日三餐要規(guī)律進(jìn)食，早餐要多進(jìn)食一些高熱量，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋 、牛奶，再加上少量的碳水化合物，午餐要通過多種蔬菜，來合理的攝取各種營(yíng)養(yǎng)素，晚餐要盡量少進(jìn)食甜食和高脂肪的食物來平衡自己的膳食結(jié)構(gòu)。
營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血患者主要要調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)來平衡飲食，加上合理的用藥來調(diào)理，一般營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的患者一日三餐要規(guī)律進(jìn)食，早餐要多進(jìn)食一些高熱量，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋 、牛奶，再加上少量的碳水化合物，午餐要通過多種蔬菜，來合理的攝取各種營(yíng)養(yǎng)素，晚餐要盡量少進(jìn)食甜食和高脂肪的食物來平衡自己的膳食結(jié)構(gòu)。
預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的方法當(dāng)然就是科學(xué)合理的飲食。首先一日三餐要定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)要均衡攝入的食物要多樣化，再就是我們生活方式要健康，少食一些熏炸類的食物或者燒烤類的食物，并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果有胃腸道的疾患，要及時(shí)就診，女性存在月經(jīng)過多的時(shí)候也要及時(shí)就診。
營(yíng)養(yǎng)性不良性貧血，我們可以分為營(yíng)養(yǎng)性小細(xì)胞性貧血和營(yíng)養(yǎng)不良性混合性貧血，不管是哪一類營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，我們的診斷都要靠外周血的造血原料的檢查，也就是我們常規(guī)查的血清鐵蛋白、總鐵結(jié)合力、以及血清、葉酸和維生素B12的檢查，來確定是不是營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，除了對(duì)患者的生活和工作帶來一定困擾以外，貧血嚴(yán)重主要是紅細(xì)胞攜帶的攜氧量不足，對(duì)病人內(nèi)臟造成的打擊，比如說心臟的長(zhǎng)期缺血，可以導(dǎo)致心臟肥厚，心功能不全，那么腎臟的長(zhǎng)期缺血，也會(huì)導(dǎo)致腎功能不全，那么消化系統(tǒng)的長(zhǎng)期缺血，比如說我們的胃，長(zhǎng)期缺血可以導(dǎo)致貧血胃，表現(xiàn)就是食欲不振、食后腹脹，這種患者因?yàn)閿z入不足，導(dǎo)致貧血的進(jìn)一步加重，那么腸道的長(zhǎng)期缺血，也可以導(dǎo)致吸收功能的障礙，可以導(dǎo)致腹瀉，也會(huì)進(jìn)一步加重貧血。
古代醫(yī)學(xué)并沒有營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，相對(duì)應(yīng)的這個(gè)病名，但是根據(jù)臨床癥狀表現(xiàn)的不同，分別和眩暈、心悸等等疾病相對(duì)應(yīng)，那么中醫(yī)認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，主要是由于脾腎虧虛，氣血不足造成的，治療主要也是以補(bǔ)益氣血為主，應(yīng)用一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物，中醫(yī)有一個(gè)非常著名的方劑叫做八珍湯，是由四君子湯和四物湯組成，其中四君子湯是由四味補(bǔ)氣的藥物組成，那么四物湯是由四味補(bǔ)血的藥物組成，一個(gè)非常著名的方劑來治療營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，也是效果非常好的。
營(yíng)養(yǎng)不良性貧血,是由于多種原因造成體內(nèi)的造血原料缺乏引起的貧血，我們叫做營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，一般就是以頭暈、 耳鳴 、眼花、心悸、 乏力這些為主要癥狀，還有一部分人會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯 、脫落，口腔炎 、舌炎等等，這些也是一些營(yíng)養(yǎng)不良性貧血患者可以見到的癥狀，那么營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，由于是造血原料的缺乏，治療也主要以補(bǔ)充造血原料為主。
導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的原因，我們主要給它分為幾種，一部分是攝入不足，這個(gè)也就是我們常說的飲食不均衡 ，營(yíng)養(yǎng)不良，尤其見于一些過度減肥的一些年輕女性；那么還有一部分原因，就是吸收障礙，這一大類病人多數(shù)是消化系統(tǒng)疾病的患者，比如說消化性潰瘍，消化道腫瘤，這個(gè)我們可以理解，就是吃了以后不吸收，也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良性貧血；再有一部分患者，是由于丟失過多，比如說年輕女性的月經(jīng)過多，或者一些痔瘡患者的長(zhǎng)期便血，這些也都可以由于失血，造成營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。
