隨著大家對(duì)生活質(zhì)量的提高，很多女性同志，她都愿意采取一些措施改善自己，通過(guò)美容、藥物、能不能延緩卵巢衰老的過(guò)程，實(shí)際上我覺(jué)得卵巢功能的保養(yǎng)，真正要科學(xué)的對(duì)待，這個(gè)問(wèn)題而不是到美院，做卵巢護(hù)理，精油護(hù)理，其實(shí)這些方法真正的不太科學(xué)。
隨著大家對(duì)生活質(zhì)量的提高，很多女性同志，她都愿意采取一些措施改善自己，通過(guò)美容、藥物、能不能延緩卵巢衰老的過(guò)程，實(shí)際上我覺(jué)得卵巢功能的保養(yǎng)，真正要科學(xué)的對(duì)待，這個(gè)問(wèn)題而不是到美院，做卵巢護(hù)理，精油護(hù)理，其實(shí)這些方法真正的不太科學(xué)。
激光治療是可以延緩面部衰老的，因?yàn)榧す饪梢葬槍?duì)面部皮膚的光老化問(wèn)題，進(jìn)行糾正。 面部的光老化就是指：人隨著年齡的增長(zhǎng)，還有日光的暴曬，造成面部皮膚老化的問(wèn)題，可以通過(guò)激光治療。如面部脂溢性角化，俗稱老年斑，另外，還有細(xì)小的皺紋，面部皮膚松弛等，都可以通過(guò)激光治療，來(lái)達(dá)到一個(gè)減輕光老化癥狀，延緩皮膚衰老的作用。 激光延緩皮膚衰老的作用，目前已經(jīng)得到臨床證實(shí)。
卵巢早衰患者延緩衰老的方法：首先堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)；第二要振奮精神，保持心情舒暢；第三維持正常的體重，科學(xué)的減肥也是避免卵巢早衰的；第四是作息要規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)要均衡，熬夜對(duì)于身體各個(gè)方面都有很大的損害，卵巢尤其敏感。
卵巢一側(cè)切除不會(huì)衰老，因?yàn)榱硗庖粋?cè)卵巢同樣能發(fā)揮功能，患者仍然會(huì)有周期性的排卵，周期性的激素分泌，會(huì)參與身體的各種生命活動(dòng)，不會(huì)出現(xiàn)衰老的問(wèn)題，所以不要因?yàn)橐粋?cè)卵巢切除而害怕衰老。 其實(shí)很多女性害怕衰老，可能也就是害怕提前進(jìn)入更年期。其實(shí)在40歲以上的女性可能都要逐漸進(jìn)入到更年期的階段，進(jìn)入更年期這種狀態(tài)其實(shí)并不一定是衰老的表現(xiàn)，因?yàn)樗旧砭褪请S著年齡增加出現(xiàn)的生理過(guò)程，關(guān)鍵的是在這個(gè)過(guò)程中生活質(zhì)量怎么樣提高才是重要的問(wèn)題。
卵巢衰老的表現(xiàn):第一、能感知到的是皮膚毛發(fā)干燥失去彈性，脫發(fā)光澤減退。第二、體型發(fā)胖小腹臃腫，表現(xiàn)為水桶腰。腹腔有大量的脂肪容易得代謝病不利于健康。第三、植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為潮熱，失眠易怒和抑郁。第四、泌尿生殖系統(tǒng)，表現(xiàn)為陰道干燥，萎縮，性欲下降，陰道炎反復(fù)。第五、隱形的:1、免疫力下降，感冒各種感染以及各種慢性病。2、心血管系統(tǒng)。3、骨骼系統(tǒng)。4、神經(jīng)系統(tǒng)。
首先要有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，每個(gè)人都會(huì)衰老，但可以減緩。年輕的時(shí)候應(yīng)該膳食均衡，每天就吃10個(gè)拳頭大小的東西。2個(gè)拳頭的主食，2個(gè)拳頭奶制品，1個(gè)拳頭的大豆制品，剩下5個(gè)拳頭就是蔬菜水果，還有喝水運(yùn)動(dòng)，少酒。
