冬季容易發(fā)生心血管疾病嗎
心腦血管疾病確實是在冬春季,或者說在換季的時候容易高發(fā),因為冬天空氣比較寒冷,寒冷容易刺激血管收縮,冬季有時候氣溫還是變化比較大,有的時候室內(nèi)外的溫差太大了,再加上冬季可能大家因為戶外運動也少了,所以對老年人也是一些不利的情況。
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心腦血管疾病確實是在冬春季,或者說在換季的時候容易高發(fā),因為冬天空氣比較寒冷,寒冷容易刺激血管收縮,冬季有時候氣溫還是變化比較大,有的時候室內(nèi)外的溫差太大了,再加上冬季可能大家因為戶外運動也少了,所以對老年人也是一些不利的情況。
心腦血管疾病確實是在冬春季,或者說在換季的時候容易高發(fā),因為冬天空氣比較寒冷,寒冷容易刺激血管收縮,冬季有時候氣溫還是變化比較大,有的時候室內(nèi)外的溫差太大了,再加上冬季可能大家因為戶外運動也少了,所以對老年人也是一些不利的情況。
心血管病是一個冠狀動脈血管的一個粥樣硬化,天氣寒冷以后,導(dǎo)致血管收縮,本身血管就已經(jīng)動脈硬化已經(jīng)狹窄了,它再一收縮 ,它就更窄了,血流就更少了,所以心絞痛的癥狀就發(fā)作的更多了,因此心腦血管病冬季發(fā)作得非常多。老年人到南方過冬確實是一個不錯的選擇。
糖尿病和心臟損害密切相關(guān),兩種疾病因應(yīng)該給予高度的關(guān)注以及綜合治療。 糖尿病是多臟器功能的損害,主要損害的是大血管病變和微血管病變,而大血管病變是真正致死致殘的重要因素。其中大血管病變最主要的危害就是心血管病變,現(xiàn)在有研究血糖升高的患者,心血管疾病的發(fā)生率是沒有糖尿病患者的7到10倍。 在高糖狀態(tài)下,心血管會發(fā)生多支血管的累積,也就是跟沒有糖尿病的其他血脂代謝異常,或其他相關(guān)疾病相比,大的血管會出現(xiàn)多支損害,同時狹窄和斑塊形成更加嚴重,導(dǎo)致心肌缺血氧化應(yīng)激。 斑塊形成會導(dǎo)致猝死的增加,所以高血糖應(yīng)該更加關(guān)注對心臟的損害,而心臟功能的受損,也會影響到服用降糖藥物的障礙。
內(nèi)分泌會導(dǎo)致心血管疾病。如甲狀腺疾病,包括甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、亞甲炎、狀腺橋本氏病等,首先甲亢會導(dǎo)致心臟病;其次高血壓、糖尿病、重癥肌無力、低血鉀等也會引起心血管疾病,所以內(nèi)分泌導(dǎo)致的心血管疾病有很多,一旦發(fā)現(xiàn)內(nèi)分泌的問題就一定要重視起來,把它治好。
心血管疾病可以一定程度上影響腎功能。在臨床上有個稱呼叫心腎綜合癥,就是心和腎兩個器官,任何一個器官的功能出現(xiàn)了障礙,都有可能影響到另一個器官。心臟功能不好,多數(shù)表現(xiàn)為是心功能下降,心功能下降整個周圍的有效血管帶動不足會導(dǎo)致腎的灌注下降,腎缺血是對腎臟功能是很敏感的,會影響到肌酐BO的水平,往往在些心臟缺血或心衰的情況下,發(fā)現(xiàn)腎功能明顯的惡化,肌酐迅速升高,BO也升高,首先考慮腎前性的因素,改善這些因素后,腎功能可能進行可逆性的好轉(zhuǎn)。但如果長期的缺血加重有可能對腎功能造成不可逆的損傷,腎功能也會加重心功能的惡化。腎功能不好的情況下,水分排不出去,心臟的前負荷是很重的,這種情況下會加重心衰,而且心功能不全時就要用利尿治療,而腎功能不好,對利尿治療效果極差,就是反復(fù)造成水分排不出去,再進行透析治療的某些腎功能不全的病人,如果心功能極差的話根本無法進行透析,會有生命危險,所以二者之間是有相互影響的。
心血管疾病是當今社會的人類健康的頭號公敵,它的發(fā)病率和致殘率已經(jīng)遠遠高于其它的疾病,在每五個死亡病歷當中其中有兩例死于心血管疾病,每五個腦卒中病人中其中有四例會發(fā)生殘疾,所以這樣高的發(fā)病率這樣嚴重的致殘后果,導(dǎo)致我們對心血管關(guān)注度也比以前大大的提高了,我們談到心血管疾病談病色變了,如何維持我們血管年輕度狀態(tài),有一個非常簡單易行的方法就是維持良好的運動習(xí)慣,運動也分為不同的種類,有的有低中度低中強度的有氧運動,還有進行一些高強度的無氧運動,我們要達到預(yù)防血管老化,預(yù)防心血管疾病維持血管年輕的狀態(tài),更為推薦的是低到中的強度有氧運動,快走慢跑騎自行車還有一些拉伸活動,每天要堅持30到60分鐘這樣的低到中的強度的,我們研究表明在高強度的無氧運動當中,他的心血管疾病狀態(tài)并沒有得到很好的改善,而在這個有氧運動當中病人的心血管疾病當中得到了很好的改善。