專家對于肥胖人群的建議
減肥是選擇了一種生活,而不是進(jìn)行一個(gè)階段的治療。對于因?yàn)閿z入過多造成的肥胖節(jié)食是必須的,它主要是針對的這種吃的太多,所以你就需要進(jìn)行節(jié)制;對于那些消耗少,比如甲狀腺功能減退的這樣的肥胖的患者,他并不是因?yàn)槌缘亩?,所以這些患者是不應(yīng)該進(jìn)行節(jié)食的,而是應(yīng)該糾正他的病因,這樣才能得到一個(gè)有針對性的治療。
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減肥是選擇了一種生活,而不是進(jìn)行一個(gè)階段的治療。對于因?yàn)閿z入過多造成的肥胖節(jié)食是必須的,它主要是針對的這種吃的太多,所以你就需要進(jìn)行節(jié)制;對于那些消耗少,比如甲狀腺功能減退的這樣的肥胖的患者,他并不是因?yàn)槌缘亩?,所以這些患者是不應(yīng)該進(jìn)行節(jié)食的,而是應(yīng)該糾正他的病因,這樣才能得到一個(gè)有針對性的治療。
減肥是選擇了一種生活,而不是進(jìn)行一個(gè)階段的治療。對于因?yàn)閿z入過多造成的肥胖節(jié)食是必須的,它主要是針對的這種吃的太多,所以你就需要進(jìn)行節(jié)制;對于那些消耗少,比如甲狀腺功能減退的這樣的肥胖的患者,他并不是因?yàn)槌缘亩?,所以這些患者是不應(yīng)該進(jìn)行節(jié)食的,而是應(yīng)該糾正他的病因,這樣才能得到一個(gè)有針對性的治療。
專家對于耳鳴的建議:耳鳴它是一種心身疾病和心因因素關(guān)系非常密切,除了我們說的很多疾病引起耳鳴以外,一定要注意自己的心理的健康,有些人可能說有心理焦慮,有抑郁或者有很多事情想不開,它可能出現(xiàn)耳鳴,我們在心情情緒好的時(shí)候,情緒緩解的時(shí)候或焦慮狀態(tài)改善了以后,耳鳴就會好的,所以不用緊張。
專家對于頸椎病的建議,頸椎病我對于大家提示,我覺得對于我們這些,年輕人也好、中老年人也好,現(xiàn)在我們用得比較多的,電腦手機(jī),我建議大家離手機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn),離電腦遠(yuǎn)一點(diǎn),我們沒法離開手機(jī) ,離開電腦的時(shí)候,我們就要少用一點(diǎn),用時(shí)間久了,我建議一個(gè)多小時(shí) ,兩個(gè)小時(shí)我們起來動一動,抬抬頭 松松肩,第二我們要有一個(gè),很好的一個(gè)坐姿,好比說看書 看報(bào)了,我們要有很好的姿勢,抬頭挺胸立腰這是最好的,彎腰駝背對于你的頸肩部,是最不好的、最差的,所以說我們要看書寫字,寫一會我們肯定要兩個(gè)小時(shí),為什么要課間,小學(xué)生課間要活動一下,對我們來說也需要課間活動,我們兩個(gè)小時(shí)起來就要?jiǎng)右粍?,做做體操、抬抬頭、挺挺胸,這樣對你的頸肩部的肌肉,緩解勞損是有好處的,勞損解除了、不重了,你頸肩部的退變就減輕了,你得頸椎病的機(jī)會就少了,就離頸椎病遠(yuǎn)了,要不然你離頸椎病,就越來越近了。
專家對于手術(shù)治療頸椎病的建議,這個(gè)手術(shù)是不是一定需要做,是不是可以不做,這個(gè)就看我們,頸椎病的一個(gè)程度,看我們脊髓和神經(jīng)受壓的程度,如果我們輕度一個(gè)間盤突出,我們可以不做手術(shù),微創(chuàng)手術(shù)可以不做,這個(gè)情況下,我們可以做對癥治療,用一些對癥的藥物,可能消消腫、營養(yǎng)神經(jīng),它就好了,如果真的間盤突出很大了,神經(jīng)脊髓受壓的很厲害,我建議一定要做,因?yàn)樗t早是需要做的,你早做只比晚做好,為什么,你晚做肌肉又萎縮了,神經(jīng)受損更嚴(yán)重了,有些感覺運(yùn)動是不可逆的,感覺是麻的,手的肌肉如果出現(xiàn)萎縮了,它恢復(fù)的過程非常緩慢,可能一輩子,都不可能恢復(fù)到正常了,這是可能的。
所有的疾病都是要病人要提高自我保健意識,出現(xiàn)了不適感一定要到正規(guī)醫(yī)院去就診,然后根據(jù)醫(yī)生提出的合理的建議來治療,一般來說對于周圍神經(jīng)損傷,早期的保守治療都會有很好的效果,90%大概是不用開刀的,如果自己不注意一旦進(jìn)入到了病情的加重,進(jìn)入到不可恢復(fù)期,即使再積極地治療,大概治療的效果也是事倍功半的,還是希望各位患者增強(qiáng)自己的保健意識。
肥胖對于懷孕有影響。女孩太胖懷孕很難是因?yàn)榉逝值呐砸话阊芨撸€有胰島素抵抗使睪酮升高的情況下血液粘滯度就會增加,這時(shí)卵巢供血、子宮供血差,內(nèi)膜就長得不多、不厚了月經(jīng)都沒有,卵巢供血差了、微循環(huán)也得不到改善。睪酮多了就不排卵了,卵泡不能排出就不可能受精,不可能受精就不可能有受精卵,沒有受精卵著床,所以肥胖是綜合的一種情況。