喝胡蘿卜汁可以抗癌嗎？
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我們常聽說喝胡蘿卜汁可以抗癌，但是這個(gè)是真的嗎？我們知道新鮮的蔬菜和水果，具有抗氧化的維生素C，維生素e及β胡蘿卜素，也進(jìn)行了好多補(bǔ)充這些，維生素是否能進(jìn)行，抗癌的研究，目前為止結(jié)果是不一致的，在我國臨縣進(jìn)行的一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充維生素E和β胡蘿卜素，以及補(bǔ)充富硒的食物，可以降低食管癌和賁門癌的發(fā)生率。國外的一項(xiàng)研究，荷蘭的一項(xiàng)研究，顯示補(bǔ)充維生素以及富硒食物，對癌癥的發(fā)生并沒有一個(gè)肯定的結(jié)論，所以說我們沒有任何一種營養(yǎng)素可以預(yù)防癌癥，我們應(yīng)該是均衡營養(yǎng)，提高我們的免疫力，這樣才可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。
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我們常聽說喝胡蘿卜汁可以抗癌，但是這個(gè)是真的嗎？我們知道新鮮的蔬菜和水果，具有抗氧化的維生素C，維生素e及β胡蘿卜素，也進(jìn)行了好多補(bǔ)充這些，維生素是否能進(jìn)行，抗癌的研究，目前為止結(jié)果是不一致的，在我國臨縣進(jìn)行的一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充維生素E和β胡蘿卜素，以及補(bǔ)充富硒的食物，可以降低食管癌和賁門癌的發(fā)生率。國外的一項(xiàng)研究，荷蘭的一項(xiàng)研究，顯示補(bǔ)充維生素以及富硒食物，對癌癥的發(fā)生并沒有一個(gè)肯定的結(jié)論，所以說我們沒有任何一種營養(yǎng)素可以預(yù)防癌癥，我們應(yīng)該是均衡營養(yǎng)，提高我們的免疫力，這樣才可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。
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胡蘿卜汁不能起到祛斑效果。
胡蘿卜汁雖然是屬于一種富含維生素C類的食品，同時(shí)也含有維生素A，但對于祛斑并沒有明確的效果。
有的人產(chǎn)生一些黃褐斑，可以通過一定的食品食療的方式，能夠起到輔助作用。但完全通過食品來祛除色斑或者是黃褐斑等，療效還是大打折扣的。一般產(chǎn)生色斑還需要根據(jù)色斑類型及色斑的具體表現(xiàn)進(jìn)行對癥治療，如可采取物理的治療方式來祛除，一般在臨床上可采取激光的治療方式或光子嫩膚的技術(shù)來淡化和消除。
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抗癌的食物，先說目前我們周圍的保健品，甚至市場上流通的，甚至在我們周圍都能發(fā)現(xiàn)的，包括很多廣告的保健品，從這方面說，這個(gè)保健品有用沒有用很難定論，但是我是這樣說的，這個(gè)東西不可不了解，但是不可去全信，因?yàn)檫@個(gè)東西很多沒有定論的東西，大家都在琢磨，我談一下我自己的感受，哪些食物對抗癌有用呢，我認(rèn)為是這個(gè)能夠減少自己身體里的炎癥因子，這部分事物一個(gè)是是產(chǎn)生的少，一個(gè)能清除了很多炎癥因子，也就是自由基，也就是這些氧化還原反應(yīng)帶來的一些廢物或一些副作用的東西。這些食物有哪些呢？比如w-3高的食物，比如魚類制品、魚肉、雜糧、谷類的東西，但是精粉倒不行，或特別是添加了漂白粉或滑石粉這些精糧，這個(gè)東西是少吃的。這個(gè)谷物還有一些堅(jiān)果類的，它都是含了很多對人體非常有用的東西，富含硒元素，硒是什么元素？它就是非常強(qiáng)的抗氧化劑。并且它還能夠清除我們體內(nèi)的一些重金屬，有非常好的作用?？偨Y(jié)一點(diǎn)就是說我們要吃一些精肉、牛肉、牛肉品，但雞肉或牛肉品應(yīng)該是少添加的人工的一些東西。這些東西。比如說這個(gè)有些吃4兩肉制品，這個(gè)都是非常強(qiáng)的能夠增多炎癥因子的食物。
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抗癌的食物主要有：1.蔬菜：蔬菜中的茄子因?yàn)楹旋埧麎A可以抗癌。此外在《本草綱目》中李時(shí)珍談?wù)撃瞎嫌醒a(bǔ)中益氣、化痰排膿的功效，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)南瓜可以預(yù)防消化道的腫瘤。白蘿卜也可以預(yù)防結(jié)直腸癌。黑木耳可以抗癌。番茄可以預(yù)防前列腺癌和乳腺癌。重慶人喜歡吃火鍋但是胃癌犯病率并不高得益于大蒜，大蒜可以預(yù)防胃癌的發(fā)生。此外還有四季豆、海參、深海的魚類等都有抗癌的效果。2.水果：大紅棗、無花果、羅漢果、蘋果、普通都可以抗癌，柑橘可以防口腔癌和喉癌。
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新鮮的水果、蔬菜，實(shí)際上對人體都有益，特別是富含維生素c、維生素b，還有一些含有葉酸的蔬菜和水果，像平時(shí)吃的柑橘、杏、蘋果、獼猴桃、還有蔬菜里面比如大蒜、蔥、洋蔥、蘆筍，這些對身體都有一定的好處。
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酒自古以來就是一味中藥，它有活血行氣和包括暖胃的作用。藥酒就是藥借著酒了力量來發(fā)揮作用，酒也可以接著藥的力量來發(fā)揮作用?；钛龅乃幬锿ǔＶ谱魉幘?，但是有高血壓、糖尿病、心腦血管的病人，包括酒精過敏的人和孕婦等人群，不宜飲用藥酒。
