第一穿衣服要注意，千萬不要再著涼。還有生活當中做任何動作都在要保護腰的情況進行的，在活動的時候一定要在腰椎活動開以后再去運動。還有睡眠的床墊要選好，通過加強腰椎周圍肌肉的訓練能夠保護腰椎進行加強、鞏固，也預防將來治腰椎間盤突出的復發(fā)。
第一穿衣服要注意，千萬不要再著涼。還有生活當中做任何動作都在要保護腰的情況進行的，在活動的時候一定要在腰椎活動開以后再去運動。還有睡眠的床墊要選好，通過加強腰椎周圍肌肉的訓練能夠保護腰椎進行加強、鞏固，也預防將來治腰椎間盤突出的復發(fā)。
防止椎間盤突出癥病情加重，第一要及時的到醫(yī)院去診治，病情比較厲害一定要醫(yī)生給予干預，可能作為注射治療，微創(chuàng)甚至開刀；治療期間大家要注意休息，不要長時間的再去工作、久坐，以平臥臥床為主，躺著的時候腰椎的間盤基本是沒有壓力的，當站著的時候壓力會非常大，當坐的時候壓力是最大的；我們平時工作當中要注意避免直接彎腰去拿重物，這個姿勢對腰椎的損傷是特別大的。大如果把上述的這些注意點做到了之后，相信反復腰疼的朋友一定會得到一個比較好的一個結果。
防止結腸癌病情加重的方法如下：1、患者一定要放松心態(tài)，然后到正規(guī)的醫(yī)療機構就診，要和醫(yī)護人員充分的溝通，樹立起治療結腸癌的信心。2、一定要戒煙、戒酒，把過去一些不良嗜好戒除，這也是為進一步治療做準備。3、患者要特別要注意飲食的情況，建議以清淡且容易消化的飲食為主，避免吃難以消化的飲食，因為結腸癌很容易發(fā)生梗阻，如果是難以消化的食物，有時候會導致急性結腸梗阻的發(fā)生。
如何防止乙肝的病毒復發(fā)，那么我們要做到這幾點： 第一個要定期的監(jiān)測包括兩對半 DNA，這一系列的指標。 第二就是病人的依從性要好，要按時的服藥 不要漏服。 第三病人還是要注意，不要喝酒、勞累然后的話避免使用，對肝功能損傷的一系列藥物，包括一些抗結核藥一些骨關節(jié)的止疼那方面的藥物，對肝損比較嚴重的這類藥物，然后就是要在抗病毒的，最早期的時候，醫(yī)生們也要嚴格的掌握適應癥，這個是避免他產(chǎn)生耐藥的，這幾個方面。
患者如果是腦出血以后一般都要是臥床兩到四周，這樣保證防止腦出血進一步的加重，另外腦出血不再出血以后病情穩(wěn)定了，可以在床上做一些康復的運動，比如可以按摩患者的肢體、被動活動患者的肢體這一方面的運動，如果患者肢體完全不能活動，家屬可以對患側肢體進行按摩，另外給予被動的肢體的屈伸運動，這樣保持關節(jié)的活動度，另外患者可以用上肢方面可以用健側的上肢帶動患側的上肢做一些抬舉的運動。
防止慢性支氣管炎患者病情繼續(xù)發(fā)展要從預防和治療兩個方面著手，在預防上我們在疾病的緩解期要加強鍛煉、增強體質、提高免疫功能、積極預防感冒和支氣管炎的急性發(fā)作，如我們在平時打流感疫苗，肺炎疫苗防止它感冒和發(fā)生肺炎，平時鍛煉身體，進行加強耐寒鍛煉，打太極拳等，在治療方面支氣管炎一旦進入急性發(fā)作就要及時給予合理有效的治療，其中包括控制感染、祛痰止咳、解痙平喘等藥物的應用有效控制癥狀，防止病情慢性遷延，阻止病情繼續(xù)發(fā)展，特別是在急性感染的時候一定要積極合理地應用抗生素。
