有些食物對過敏性疾病是有幫助的，比如水果類的就含有大量維C，還有干果含有維E的它可以清除氧的自由基，對降低過敏性疾病的風險，另外我們平?？梢猿源髼?，大棗含有大量的抗過敏的成分叫環(huán)磷酸腺苷，可以阻止過敏反應的發(fā)生，還有蜂蜜，蜂蜜里是含有花粉顆粒，我們經(jīng)常吃可以對花粉過敏有抵抗的作用，還有胡蘿卜，胡蘿卜素里也是含有防止花粉過敏的成分，還有金針菇，金針菇是里頭也是有一種蛋白是對預防像哮喘、鼻炎、濕疹是有幫助的，而且金針菇代謝非常快，可以幫助我們清除身體里的重金屬的殘留和代謝廢物的排出，所以我們健康人可以多吃金針菇，可以增強機體的活力。
有些食物對過敏性疾病是有幫助的，比如水果類的就含有大量維C，還有干果含有維E的它可以清除氧的自由基，對降低過敏性疾病的風險，另外我們平常可以吃大棗，大棗含有大量的抗過敏的成分叫環(huán)磷酸腺苷，可以阻止過敏反應的發(fā)生，還有蜂蜜，蜂蜜里是含有花粉顆粒，我們經(jīng)常吃可以對花粉過敏有抵抗的作用，還有胡蘿卜，胡蘿卜素里也是含有防止花粉過敏的成分，還有金針菇，金針菇是里頭也是有一種蛋白是對預防像哮喘、鼻炎、濕疹是有幫助的，而且金針菇代謝非?？?，可以幫助我們清除身體里的重金屬的殘留和代謝廢物的排出，所以我們健康人可以多吃金針菇，可以增強機體的活力。
我相信很多過敏性鼻炎的患者在過敏、鼻炎發(fā)作的時候都會非常的痛苦，因為它的癥狀啊給我們帶來了很多。不是，比如說我們的鼻子癢、眼睛癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等等，這種情況會嚴重影響我們的生活工作和學習。我在這里呢給大家推薦一些比較簡單的方法，比較行之有效的方法。那么藥物的治療，包括鼻噴的藥物、口服的藥物，這些治療呢都希望大家到耳鼻喉科?？茖で筢t(yī)生的專業(yè)的指導。第1個強大推薦的方法呢就是冷水系列。我們的鼻黏膜比較敏感，在過敏性鼻炎的時候尤其如此。如何增強我們的鼻腔，甚至我們身體的抵抗力，都是我們緩解過敏鼻炎的一個很重要的手段。冷水洗臉呢可以使我們臉部和鼻部的血管收縮，可以緩解我們的比賽的狀況。第2個向大家推薦的就是B重啟，無論你用哪種B下沖洗器，無論你用哪一種生理鹽水也好，或者是海鹽水也好，嗯等滲的也好，高滲的也好，只要你做鼻腔沖洗，肯定會對你的鼻腔都好處，肯定會緩解你的閉塞。這是我們向大家推薦鼻腔沖洗的一個非常重要的理由。第3個，大家能夠非常簡單一學，而且容易操作的就是我們的局部的穴位的按摩。我們給大家推薦一個穴位，就是我們的迎香穴，也非常好找。就在我們的鼻翼外側，我們的食指往這一放，這基本上就說明箱的位置我們可以持續(xù)的順時針的按壓這個迎香穴，也可以起到我們緩解鼻塞的作用。
過敏性鼻炎處于急性發(fā)病階段，可遵醫(yī)囑選擇藥物治療，通過藥物治療后，大部分患者的病情就會逐步緩解。 治療過敏性鼻炎的藥物種類較多，可分為抗組胺藥物、抗白三烯藥物、糖皮質激素類的鼻噴霧劑，一般選擇其中1~2種藥物治療即可。有部分患者可以單純使用鼻噴劑藥物治療，也具有較好的治療效果。 在日常生活中需要注意飲食調(diào)理，建議多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性的食物，不要吃易過敏的食物。具體的過敏原種類較多，可以做體外過敏原檢測，這樣有助于明確過敏原。
可以緩解過敏性鼻炎的小食。比如我們可以做個羹，像我們做的銀耳羹，這種你可以加里點棗，還有銀耳對肺也是有幫助，里面可以擱一點百合有宣肺的作用，中醫(yī)認為肺還是過敏性鼻炎非常重要的一個臟器，就平常可以多喝一點。然后平常吃大棗可以當零食吃但是不要多吃，如果特別大的棗就吃三個，稍微小一點的可以吃五個，吃太多了對脾胃也有影響，脾胃不好的人就把棗熬在粥里頭吃，像百合粥可以擱點大棗，如果你脾胃沒有問題就吃生的，但是你要是糖尿病的病人，蜂蜜大棗注意就不要吃了。
對于過敏性鼻炎的患者，呢我們飲食的注意事項呢盡量要避免吃可能導致過敏的食物，以及會降低機體免疫力的食物。這些食物呢包括幾類，第1類是辛辣刺激性食物，比如說辣椒、啊芥末呀這些容易導致刺激我們的呼吸道加重，鼻腔黏膜的腫脹，而可能會引起鼻塞、打噴嚏、流鼻涕這些過敏的癥狀，所以說過敏性鼻炎的患者應該少吃辛辣刺激的食物。第二類呢是冷飲，這類食物呢有可能會降低我們自身的免疫力，包括呢會會造成呼吸道的一些不是。所以說盡量要少吃冷飲這些食物。第3類呢是有一些發(fā)物，比如說魚蝦、海鮮、過敏性鼻炎的患者呢要謹慎的吃魚蝦、蟹類這些容易導致過敏反應的食物。所以說過敏性鼻炎的患者呢一定要注意飲食，某些食物確實是不適合吃的。
治療過敏性鼻炎的用藥，呢包括口服的，也包括噴鼻子的?？诜挠盟幠匾话憧梢杂袔最?，第1類呢叫做抗組胺類，比如說我們臨床上嗯見的比較多的有開瑞坦西、替利嗪、依巴斯丁，這些藥物，還有一類呢叫做抗白三烯類，這類藥物呢我們首選的叫做孟魯司特鈉，也叫做順耳寧。另外呢還有一些口服的藥物，比如說嗯口服的激素，當然這不作為首選的治療，它只適用于有一些患者，癥狀比較重，比如說打噴嚏、流清涕、鼻塞的情況比較嚴重，而可以作為一個短期的用藥方案，一般用3~5天就可以停掉。除了這些，呢至于治療過敏性鼻炎，還有一些噴鼻子的藥物，啊包括激素類和非激素類的。激素類的呢有輔舒良、有內(nèi)舒拿，非激素類的有敏琪，這些都是我們臨床上的一線用藥。
