主要是疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、益氣補(bǔ)血。這就根據(jù)不同的癥候辨證施治，有內(nèi)服也有外用。外用的像中藥的膏藥，內(nèi)服的有湯劑、陳藥、藥酒。一般看病患者不好選擇，因?yàn)橹嗅t(yī)講究辨證施治八綱辨證，如果用不好的話適得其反，建議還是通過大夫來決定，用什么藥比較合適不要自行用藥。當(dāng)然內(nèi)外兼用是最好的，哪些人符合湯劑很難下一個(gè)定論，主要是根據(jù)病人的本身體質(zhì)狀況，比方說胃腸道肝臟的功能，有些肝臟功能不好的人，一些體質(zhì)胃腸道不好的病人，像潰瘍病不適合吃藥，盡量利用外用藥。如果不受體質(zhì)條件限制，內(nèi)外兼治比較合適。
主要是疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、益氣補(bǔ)血。這就根據(jù)不同的癥候辨證施治，有內(nèi)服也有外用。外用的像中藥的膏藥，內(nèi)服的有湯劑、陳藥、藥酒。一般看病患者不好選擇，因?yàn)橹嗅t(yī)講究辨證施治八綱辨證，如果用不好的話適得其反，建議還是通過大夫來決定，用什么藥比較合適不要自行用藥。當(dāng)然內(nèi)外兼用是最好的，哪些人符合湯劑很難下一個(gè)定論，主要是根據(jù)病人的本身體質(zhì)狀況，比方說胃腸道肝臟的功能，有些肝臟功能不好的人，一些體質(zhì)胃腸道不好的病人，像潰瘍病不適合吃藥，盡量利用外用藥。如果不受體質(zhì)條件限制，內(nèi)外兼治比較合適。
中醫(yī)上講，不通則痛痛則不通，主要在中醫(yī)辨證上，頸肩疼主要是氣滯血瘀，或者氣血兩虧，針對(duì)這個(gè)來選用活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的中藥，和一些滋補(bǔ)氣血的藥物，常用的，比如三七丹參 還有乳香（末月），這些都是活血通絡(luò)的中藥啊，有些人認(rèn)為中藥無毒，實(shí)際中藥還是對(duì)肝腎等，是有影響的 ，最好不要自服，由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，不是學(xué)醫(yī)的在網(wǎng)上查些處方，因?yàn)橹嗅t(yī)很講究辨證，同病異治 、異病同治，看到別人用這個(gè)藥好，不一定用這個(gè)藥合適，根據(jù)自身的情況進(jìn)行辨證治療，建議不要自服中藥，最好到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)大夫看，進(jìn)行指導(dǎo)，不要自己濫用藥。
頸肩痛的疾病，經(jīng)過一般治療有好轉(zhuǎn)了，但是我們?cè)趺慈ヮA(yù)防呢，現(xiàn)在各個(gè)醫(yī)院治療頸肩病的，?？乒强?，尤其是中醫(yī)治療頸肩病的專科，相當(dāng)一部分部醫(yī)生，會(huì)跟你說一些預(yù)防的方法，讓肌肉讓頸肩部肌肉減少疲勞，減少受力，減少受寒，減少長(zhǎng)期的磨損，這些方法就是我們預(yù)防頸肩疼痛的方法，那么在一些，做得比較好的一些單位的和診療場(chǎng)所，往往它有這方面的一些宣傳知識(shí)和預(yù)防知識(shí)，我們網(wǎng)上也可以查找一些，緩解頸肩部疲勞的方法，或者是緩解頸肩部疲勞預(yù)防這方面疾病的，一些操作的圖示，這個(gè)資料不難查到，都可以有的，只要我們持之以恒，注意勞逸結(jié)合的去進(jìn)行操作，就可以延緩和減輕頸肩疼痛的發(fā)生。
中醫(yī)上講不通則痛，痛則不通，一般疼痛從西醫(yī)的角度就是循環(huán)障礙，實(shí)際上刮痧通過刮的過程，調(diào)節(jié)肌肉的舒張和毛血管的舒縮程度，改善局部的血液循環(huán)舒緩肌肉，以達(dá)到治療疼痛的目的。刮痧首先要注意選擇合適的適應(yīng)癥，對(duì)于年老體衰的、有皮膚疾病的、有出血傾向的，比如現(xiàn)在好多老年人要抗凝，長(zhǎng)期服用阿司匹林類，它可以影響到凝血刮痧，容易引起出血皮膚感染這些要注意。另外刮的時(shí)候要注意力度，不能力度過大，刮得過重，對(duì)病人刺激產(chǎn)生一些不良的后果。刮痧后第一個(gè)刮30分鐘以內(nèi)，因?yàn)楣勿鹩谐鲳?，出痧?shí)際上是皮膚淤血，皮膚受到一定的損傷，這時(shí)候皮膚局部的抵抗力是下降的，尤其現(xiàn)在是夏天注意不要吹電風(fēng)扇，空調(diào)對(duì)著刮痧部位吹，這樣風(fēng)寒容易侵襲，另外不要洗涼水澡。
瑜珈相對(duì)的活動(dòng)幅度相對(duì)比較大，有些特別大的尤其脊髓性的頸椎病還是要謹(jǐn)慎的，像活動(dòng)的不是特別劇烈的這個(gè)角度、范圍不是特別大的這些瑜珈，我認(rèn)為還是可以做的。在這兒我可以推薦一個(gè)大家，比較安全的比較有效的治療頸椎病的瑜珈的動(dòng)作，在瑜珈墊上人平躺在上面，可以用一個(gè)毯子給它疊成一個(gè)圓軸，這個(gè)軸的高度給它疊成15公分左右，這個(gè)墊子放在肩胛骨這個(gè)地方頭使勁向后仰，頭頂盡量去找地去來恢復(fù)這個(gè)頸椎生理屈度，咱們兩只手可以十字交叉緩緩的從腹部向上，盡量向頭頂部，拿指尖去找地去仰臥位，躺在地上的盡量做這個(gè)動(dòng)作，這個(gè)瑜珈動(dòng)作對(duì)治療頸椎病來講，恢復(fù)頸椎生理屈度還是比較有效的。
頸肩痛引起的并發(fā)癥，往往在一些年高體弱的人，可以造成一些并發(fā)癥，小青年，他的頸肩痛，結(jié)果一般的治療或者是沒進(jìn)行治療，他們?nèi)棠托员容^強(qiáng)，平時(shí)身體比較好的，并發(fā)癥應(yīng)該說很少，但是對(duì)于一些年紀(jì)大的人，他本身有心腦血管疾病，在這些基礎(chǔ)上，假設(shè)頸肩疼痛的持續(xù)的很長(zhǎng)時(shí)間的緩解不了，他比較長(zhǎng)時(shí)間的夜間睡不好，飲食也吃不好，如果時(shí)間發(fā)病長(zhǎng)了，就可能誘發(fā)一些血壓，就是長(zhǎng)期的緊張因素，造成血壓升高，血壓增高了，往往就加重了對(duì)心腦血管疾病的，這些受影響，長(zhǎng)期的疼痛休息不好，影響了夜間的睡眠，假設(shè)有一些心血管疾病的病人，往往就影響心臟的計(jì)劃，加重心臟病的一些病情，所以說要重視年齡大體弱，有其他疾病的病人的，頸肩疼痛疾病的治療，這是我們治療的一個(gè)重點(diǎn)和重要因素。
