健康人如何預(yù)防腦血管病

健康人其實也分為兩大類，一個是我們叫做沒有基礎(chǔ)疾病的健康人，一個是有先天的有這種遺傳高風(fēng)險的健康人。對于正常的健康人，我們一定要合理的運動避免勞累、避免過度緊張、避免長期的這種慢性刺激的因素發(fā)生。比如說心情要放松整個機體要放松，這樣才能避免腦血管病的發(fā)生。另一類人群就是這種我們所謂的，有先天遺傳傾向的這種人群，他的健康是在相應(yīng)的，一個疾病預(yù)防控制為主的前提下來進行的，如果這個健康人群他的父母，或者他的上一輩患者，有高血壓、糖尿病之類的這種基礎(chǔ)病，他一定要進行健康的體檢有助于他盡早的，相應(yīng)的采取一些藥物的治療方案，減少高血壓和糖尿病，對他將來的生活帶來的危險，進而降低這種腦血管病的發(fā)生。