有青光眼易患因素的患者，如淺前房患者或者青光眼家族史的患者，可以通過做到以下幾點來預(yù)防青光眼的發(fā)生：第一、保持愉快的心情，避免情緒激動、心情煩躁等，第二、避免長時間過度疲勞用眼；第三、飲食方面，不要暴飲暴食，大量的喝水飲酒，長期吃辛辣刺激的食物；第四、不要長期呆在光線比較暗的環(huán)境中工作或者學(xué)習(xí)。
有青光眼易患因素的患者，如淺前房患者或者青光眼家族史的患者，可以通過做到以下幾點來預(yù)防青光眼的發(fā)生：第一、保持愉快的心情，避免情緒激動、心情煩躁等，第二、避免長時間過度疲勞用眼；第三、飲食方面，不要暴飲暴食，大量的喝水飲酒，長期吃辛辣刺激的食物；第四、不要長期呆在光線比較暗的環(huán)境中工作或者學(xué)習(xí)。
青光眼可以預(yù)防嗎，可以避免急性閉合青光眼。比如說改善自己生活作息習(xí)慣，把心胸放寬一些，避免因為這些因素來誘發(fā) ，但是是不是完全能夠預(yù)防，這個是一個比較復(fù)雜的問題。對于和晶體相關(guān)的青光眼，有青光眼傾向的患者來說，倒是可以考慮先去做白內(nèi)障手術(shù)，或做晶狀體的摘除，預(yù)防青光眼的發(fā)生；對于一個眼睛已經(jīng)發(fā)生青光眼，另外一個眼睛也可能發(fā)生青光眼的這種病人來說，一種辦法，是做晶狀體的摘除手術(shù)，另外可以考慮做一個激光虹膜打孔術(shù)，也可能會有一定的預(yù)防作用，但絕對不是百分之百的。
只有知道了哪些人容易發(fā)生青光眼，才能夠預(yù)防青光眼。我國發(fā)生率最高的一種青光眼，叫急性閉角型青光眼，一旦出現(xiàn)青光眼的發(fā)作，會非常急，會出現(xiàn)明顯的眼脹、眼疼、視力下降，甚至伴隨著頭疼、惡心這些情況，這種疾病的預(yù)防就是給打激光，把水流能夠更通暢一些，就會預(yù)防青光眼的急性發(fā)作。
閉角型的青光眼，往往有一些特征性的眼部的解剖改變，所以我們可以通過早期篩查來預(yù)防。如果患者本身就是遠視眼、前房比較淺的病人，要定期的到醫(yī)院里做檢查。如果做了UBM以后，發(fā)現(xiàn)他眼睛的前房特別窄，超過正常的范圍，可以考慮給他做房角的虹膜的激光束。所以急性閉角型青光眼，還是可以有一定的預(yù)防性。
預(yù)防青光眼主要就是要做到定期復(fù)查。如果有青光眼的病史的或者自己覺得有一些青光眼的高危的因素的，都可以早期到醫(yī)院里做一些專科的檢查。我們希望能夠做到早期診斷，早點診斷出來，也就可以早期把它控制好，防止情況發(fā)生到比較嚴重的程度。
青光眼是個危害比較大，青光眼還是應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早診斷早治療，怎么早發(fā)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)就要做一些科普宣傳，讓病人去了解青光眼，我們提到的青光眼高危人群，我們就建議患者避免高危因素，達到避免青光眼早早的發(fā)作，如果有青光眼的這些癥狀要及時的就醫(yī)。
