適當(dāng)?shù)某龊?，并保持皮膚的水分是有好處的，但是不建議過度的汗蒸和出汗。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，過度的出汗可以傷及人的氣血和精液，時(shí)間長(zhǎng)了之后對(duì)皮膚有不好的作用，會(huì)造成皮膚干燥、面色不好這些情況。對(duì)痘痘皮膚來說，運(yùn)動(dòng)出汗后皮膚會(huì)變得比較光潔，從醫(yī)學(xué)的角度來講，汗蒸一下可能對(duì)皮脂腺毛囊口的疏通有一定的幫助，但不可過度。
適當(dāng)?shù)某龊?，并保持皮膚的水分是有好處的，但是不建議過度的汗蒸和出汗。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，過度的出汗可以傷及人的氣血和精液，時(shí)間長(zhǎng)了之后對(duì)皮膚有不好的作用，會(huì)造成皮膚干燥、面色不好這些情況。對(duì)痘痘皮膚來說，運(yùn)動(dòng)出汗后皮膚會(huì)變得比較光潔，從醫(yī)學(xué)的角度來講，汗蒸一下可能對(duì)皮脂腺毛囊口的疏通有一定的幫助，但不可過度。
汗蒸對(duì)腰椎間盤突出的治療作用，實(shí)際上并沒有太多的研究來證實(shí)。 汗蒸是相當(dāng)于通過局部的熱敷，對(duì)患者的癥狀可能有一定的緩解作用，但是要注意的是椎間盤突出患者，有一部分可能是老年人。那么他可能會(huì)合并一些身體的其他的基礎(chǔ)的疾病，包括肺部的疾病，心臟的疾病，包括血糖的問題，這個(gè)時(shí)候如果汗蒸的話，可能會(huì)因?yàn)樯眢w局部的溫度過高，造成局部血液循環(huán)的改變，都有可能造成血壓的改變，包括其他的可能會(huì)造成一定的損傷。 所以在選擇的時(shí)候還是要非常的慎重，如果患有椎間盤突出的疾病，建議還是要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
風(fēng)寒感冒可以進(jìn)行汗蒸。 因?yàn)楹拐艨梢酝ㄟ^高溫的環(huán)境把體內(nèi)的寒氣祛除，從而達(dá)到緩解風(fēng)寒感冒的癥狀。但是對(duì)于體質(zhì)虛弱或者風(fēng)寒感冒癥狀嚴(yán)重的患者是不適宜進(jìn)行汗蒸的，以免因?yàn)楹拐舸罅砍龊?，而?dǎo)致病情加重，甚至虛脫。而且在進(jìn)行汗蒸時(shí)，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，以補(bǔ)充汗蒸時(shí)所丟失的水分。汗蒸結(jié)束時(shí)，要及時(shí)擦干身上的汗液，以免受涼，加重感冒的癥狀。在飲食上要清淡易消化，避免進(jìn)食油炸、油膩以及辛辣刺激性的食物。
汗蒸可以緩解風(fēng)濕性疾病患者疼痛僵硬的癥狀，但是并不能從根本上解決問題，它只能作為對(duì)癥改善疼痛的方法。 對(duì)于風(fēng)濕性疾病，首先需要明確患者到底是屬于風(fēng)濕性疾病中的具體類型。當(dāng)明確病因之后，再根據(jù)患者具體的病名制定治療方案。但要想從根本上解決風(fēng)濕性疾病的問題最重要的是需要用控制病情的藥物，常用的控制病情的藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等藥物。
汗蒸可以緩解風(fēng)濕病人的關(guān)節(jié)腫脹疼痛的癥狀，但是并不能從根本上解決問題。 對(duì)于風(fēng)濕病的患者，首先需要明確的是，患者到底是屬于風(fēng)濕性疾病中的具體哪一種類型，是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，還是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，甚至還是系統(tǒng)性紅斑狼瘡。建議要進(jìn)一步完善血沉、C反應(yīng)蛋白、類風(fēng)濕因子、抗CCP抗體、抗AK抗體、抗核抗體、抗ENA譜、免疫球蛋白IgM、補(bǔ)體C3、補(bǔ)體C4的檢查。 通過結(jié)合患者的臨床癥狀和以上的輔助檢查，就可以大致判斷患者到底是屬于哪一種類型的具體的風(fēng)濕性疾病。只有明確病因之后，才能制定下一步的治療方案，從而達(dá)到從根本上緩解風(fēng)濕疼痛的功效。
不能，汗蒸通過加熱方式使人體發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)、代謝，排除體內(nèi)毒素?；颊叨嘁虼竽X缺血、缺氧導(dǎo)致頭暈。頭暈汗蒸會(huì)導(dǎo)致大腦供血進(jìn)一步減少，使頭暈癥狀加重，老人不宜汗蒸，本來身體比較虛，汗蒸多嚴(yán)重的可能會(huì)危及到生命，陰虛濕熱性的人也不適合汗蒸。
