保守治療現(xiàn)在每家都不太一樣，像我本人就是一個手法治療，手法治療、按摩，拍打那么還有一些人可能會針灸、拔罐、艾灸，什么小針刀，什么疼痛科往里邊打注射藥，治療方法非常非常多，但是你自己可以選一個你覺得行之有效的辦法，但是我本人我的看法就是以按摩、手法、拍打為主，我們現(xiàn)在每天臨床當中有很多非常嚴重的，一些腰椎間盤突出的病人現(xiàn)在效果治療起來都非常的好。
腰椎間盤突出，保守治療方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面： 1、急性期應該以嚴格的臥床休息為主，通常需要臥床3~4周左右的時間，可以戴腰圍帶保護局部，適當下地活動，并且需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物；睡的床墊要軟硬適中； 2、遠離易受涼受潮的環(huán)境；堅持每天局部用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引等理療的方法； 3、可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。急性期可以靜滴甘露醇來減輕神經(jīng)根水腫的情況； 4、平時可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，進行游泳鍛煉，以此加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。
保守治療現(xiàn)在每家都不太一樣，像我本人就是一個手法治療，手法治療、按摩，拍打那么還有一些人可能會針灸、拔罐、艾灸，什么小針刀，什么疼痛科往里邊打注射藥，治療方法非常非常多，但是你自己可以選一個你覺得行之有效的辦法，但是我本人我的看法就是以按摩、手法、拍打為主，我們現(xiàn)在每天臨床當中有很多非常嚴重的，一些腰椎間盤突出的病人現(xiàn)在效果治療起來都非常的好。
臥床是最根本的，我們甚至叫他24小時都以躺為主，他白天也可以躺，晚上也可以躺，但是可以起來上廁所，也可以吃飯。起來以后也可以接著躺，這個臥床不等于躺著不動，可以翻身，怎么舒服怎么躺，不討誤解為躺著不動了，不敢動了，沒關(guān)系，左側(cè)、右側(cè)、仰著、趴著，隨便你動，你隨便翻身，甚至可以抬抬腿，上肢練練啞鈴都可以。
腰椎間盤突出癥的保守治療方法： 1、通過臥床休息，好多病人就可以疼痛緩解； 2、物理療法，比如熱敷，通過烤電、照射、理療，還有按摩、針灸、中醫(yī)中藥這些辦法都可以使用； 3、口服藥物方法：口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，消除神經(jīng)周圍炎癥水腫； 4、神經(jīng)阻滯方法治療。
腰椎間盤突出癥的保守治療，其實就是非手術(shù)治療，除了手術(shù)治療之外的所有方法。西醫(yī)理論認為應當充分休息，避免彎腰搬重物、避免久坐、避免劇烈運動、適當臥床，但不建議久臥。癥狀嚴重時，起來活動可以帶一個腰帶，不嚴重是可直接起床進行日常生活。
腰椎間盤突出癥開開始引起腰腿痛時，保守治療還是有效的，如臥床休息、保暖、吃活血化瘀和強筋健骨的藥，熱敷、理療。在早起保守治療，很多病人都會得到緩解，如果保守治療效果欠佳，要進一步尋求其他方法，如微創(chuàng)治療，治療后可得到緩解。
