對于白癜風有家族史的人一定要穿寬松的衣服，這聯(lián)合國的保健文件里面講兩條，第一個穿寬松衣服凡是穿緊身的衣服對皮膚容易作為摩擦，對于有白癜風家族史的人容易誘發(fā)白癜風。第二個就是避光，光線是誘發(fā)白癜風的重要原因，因為我們都知道色素細胞產(chǎn)生色素，就是保護我們皮膚不要過度的被陽光曬傷。所以在做預防的時候一定要避光，現(xiàn)在文獻上都講有白癜風人的患者和他的小孩，沒發(fā)病的小孩都要穿寬松衣服避光，避光是重要一條。穿一些遮光度比較好的衣服或者打遮陽傘，但是最好的方法還是盡量避免直接接觸陽光。
對于白癜風有家族史的人一定要穿寬松的衣服，這聯(lián)合國的保健文件里面講兩條，第一個穿寬松衣服凡是穿緊身的衣服對皮膚容易作為摩擦，對于有白癜風家族史的人容易誘發(fā)白癜風。第二個就是避光，光線是誘發(fā)白癜風的重要原因，因為我們都知道色素細胞產(chǎn)生色素，就是保護我們皮膚不要過度的被陽光曬傷。所以在做預防的時候一定要避光，現(xiàn)在文獻上都講有白癜風人的患者和他的小孩，沒發(fā)病的小孩都要穿寬松衣服避光，避光是重要一條。穿一些遮光度比較好的衣服或者打遮陽傘，但是最好的方法還是盡量避免直接接觸陽光。
胸部白癜風和其它部位的白癜風護理都是一致的。應首先避免少刺激，包括騷抓、燙傷、物理性刺激是應該是盡量避免的，而在日常生活當中如果條件允許的情況下，適當?shù)慕邮苷丈渥贤饩€、日光照射。
青少年患有白癜風主要是來自自身免疫性疾病和甲狀腺疾病，青少年白癜風應如何護理？第一，防止紫外線照射，紫外線照射對皮膚是有損害的。因為黑色素有兩個作用：保證皮膚的正常膚色、防止紫外線照射，所以過強的陽光照射對皮膚是有損傷的，加重了白癜風的擴散。第二， 不宜用過多的化妝品，不要使用對皮膚有刺激的化妝品，在飲食上也要注意不能吃辛辣的食物，如過酸、過辣的食、煙和酒、碳酸飲料對皮膚也是有損傷的。還有，青少年少食用的海鮮里的蝦和螃蟹，含維生素C高的食品也要少吃，西紅柿、獼猴桃、檸檬是含維生素C之王，這三種水果要少吃，蘋果、橘子、柚子、草莓可以適量的吃，因為生物合成也是離不開維生素C這個物質(zhì)的，瓜和香蕉不限量。白癜風患者不要熬夜，黑色素細胞的合成是在晚上九點到凌晨三點，錯過時間新陳代謝就減少了，白斑就會擴散，所以要護理好白斑讓白斑治愈。
白癜風患病是由多種原因引起的，胸部白癜風和其他白癜風患者的發(fā)病因素是沒有區(qū)別的。第一件事是在飲食上，要注意不要去吃辛辣刺激和含維C的食物。第二個在精神方面要保持愉快的心情。第三在皮膚護理方面，要穿寬松透氣的棉質(zhì)物品，這樣有利于胸部血液循環(huán)，平時日常護理中還需要多做胸部按摩或者胸部的正常清潔護理，比如平時沒事時躺在床上，用雙手對胸部進行輕微的按摩，多做一些擴胸運動呼吸新鮮空氣，保持充足睡眠。
白癜風是后天性的色素脫失性的疾病，因為它并不具有傳染性，所以根本不需要過度的擔心，另外可能網(wǎng)上比較多的一個說法，就是白癜風患者不能吃維C，不能吃水果我覺得都是錯誤的，因為從國內(nèi)外的研究文獻資料來看，維C并沒有說引起來白癜風，而相反我們的身體每天要有一定量的維C的消耗，所以過度限制白癜風患者的維C的飲食攝入并不科學，從西醫(yī)的角度來講，海鮮牛羊肉它只是一個動物蛋白，可能是會造成過敏性疾病的發(fā)生，而白癜風不屬于過敏性的疾病，所以這類飲食的攝入也同樣不被禁止，所以就是說千篇一律的禁止白癜風的多種飲食我覺得是錯誤的，因為它可能會反而影響到我們身體的免疫機能的一個正常，反而會加速白癜風的一個進展。
第一我們在洗頭的時候，我們平時用各式各樣的洗發(fā)水，我們得了白癜風的患者，就要注意了，一般要選擇一些，比較柔和的沒有刺激性的洗發(fā)水，最好是植物性的洗發(fā)水，不要用那些化學試劑的洗發(fā)水。第二頭部得了白癜風以后，尤其是一些年輕男性，夏天容易剃光頭、小平頭、頭發(fā)很短的時候，要注意頭部護理了不要讓它暴曬。另外就是盡量的不要染發(fā)，就是染發(fā)，或者有些禿頂?shù)幕颊咭舶l(fā)就是往里種植頭發(fā)，這種染發(fā)植發(fā)最好是得白癜風期間最好不要做這些。有個別女同志特別愛美的到穩(wěn)定器的時候，特別想染發(fā)的時候，而選擇現(xiàn)在有天然的植物染發(fā)劑，要選擇這些不要用那些化學的染發(fā)，基本上頭部的護理就是這些。
